腰椎间盘突出的食疗方法

2023-07-20 06:43

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腰椎间盘突出大部分没有明显的神经受到刺激的症状,不需要特殊处理,平时多注意休息就可以了。如果椎间盘突出压迫到神经,产生一系列的症状。首先,要注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一种姿势,避免弯腰负重,避免长时间坐立。可以腰围固定,休息的时候拿下来,适当进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、氨酚曲马多,甘露醇以及注射用七叶皂苷钠脱水消肿,减轻神经根水肿。另外,营养神经治疗甲钴胺胶囊、维生素B类、注射用鼠神经生长因子等。如果保守治疗不能减轻,可以考虑进行手术处理。它的食疗主要是饮食比较清淡,多吃含钙量比较高的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带等。不要吸烟,不要喝酒,不要吃肥腻、熏制的食物。中药有穿山龙、川草乌、威灵仙等以及杜仲、威灵仙也可以;还有茴香煨猪腰、丝瓜藤、黄酒都是可以治疗腰椎间盘突出的。有中成药制剂,比如独活寄生汤,效果也是非常好的。

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