脊柱侧弯姿势矫正方法

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治疗脊柱侧弯的支具需要专业医生根据患者的侧弯类型部位以及侧弯角度大小等进行专门定制,制作前需要进行系统的影像学检查,支具做出来之后要进行试穿,进行适当的调整。矫正方法有侧弯法,两脚并拢,上体朝凸起的一侧侧弯,来两手抓住树干,坚持20s,稍微停留后还原。单臂上提侧弯同侧壁,上体手臂好似提水桶,幅度越大越好。侧卧举腿,练习者侧卧于垫子上,慢慢举起一侧的腿,幅度越大越好。引体向上高低单杠悬垂,上体牵引。脊柱侧弯的迹象主要有穿上衣服之后领口不平,一侧肩膀比另一侧肩膀高一侧后背隆起,坐立时腰部一侧有皱折,而另一侧没有。平时孩子身体发现一侧髋部比另一侧高,平躺时,两侧下肢不等长,平时要加强身体锻炼,养成良好的坐姿,做到早期发现,早期治疗。

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