脊柱侧弯需要注意什么姿势?

2023-03-23 23:00阅读:

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  经常有一些家长来问我:孩子有脊柱侧弯,平时需要注意什么姿势?
  一、坐姿的角度。平时需要注意让孩子挺胸抬头,这种要求对脊柱侧弯或者对孩子的姿势都是有益处的。
  二、睡觉的姿势。保持固定的睡姿实际上很难做到。人在睡觉的时候,会不自觉地左翻右翻,如果没有习惯的话,睡觉姿势很难固定。对于脊柱侧弯的孩子,并没有特别严格的睡觉姿势。但是从生理角度上,因为人的脊柱在平躺的时候脊柱压力最小,仰卧位压力会小一点。
  另一方面,睡觉姿势不对也不会导致脊柱侧弯,脊柱侧弯按病因可以分为先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯等。脊柱侧弯病因多种多样,具体发病机制尚不完全明确,其发生与患者年龄、神经肌肉功能、骨骼发育、创伤和遗传因素有关系,一般认为是由全身或者局部综合因素所导致,与睡姿没有绝对关系。

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"正常的脊柱从侧面看有四个生理弯曲,但是从后面看,脊柱是直的,从上到下就是直线,不应该有任何弧度,如果从后面看或者从前后看,两侧出现了弧度不直,这时候就称为脊柱侧弯。脊柱侧弯有多种原因可以导致,大体概括为两大类,一个是功能性的脊柱侧凸和结构性的脊柱侧凸。功能性脊柱侧凸也就是代偿性的脊柱侧凸,特点就是没有脊柱内部的结构破坏,畸形姿势不正,还有时候某些器官的畸形代偿形成的,比如下肢不等长,这时候骨盆可能倾斜,还有的时候出现了腰椎间盘突出,为了缓解疼痛,病人出现一种代偿性脊柱的侧弯,这种弯度比较小,这类叫功能性侧凸。还有结构性的脊柱侧凸。结构性脊柱侧凸是指脊柱骨骼或者是肌肉,或者神经性的病理改变本身导致的侧凸,比如先天性脊柱侧凸,就是由于先天的脊柱畸形,如先天性半椎体、脊柱纵裂、脊髓纵裂、腰椎骶化或骶椎腰化、或者蝴蝶椎等等导致的畸形是先天性脊柱侧凸。还有由于胸廓本身疾病,比如胸廓或脓胸,做完手术以后,或者放疗出现了后遗症或其他的骨病,比如脊柱的结核或者是脊柱肿瘤,这种侧凸也可以有,叫骨源性脊柱侧凸。还有神经源性的脊柱侧凸,比如脊髓灰质炎后遗症,还有神经纤维瘤病、脊髓空洞症继发的,伴发的脊柱侧凸。还有肌源性的,包括肌病,肌营养不良导致的脊柱侧凸,最常见的就是特发性脊柱侧凸,就是原因不明的脊柱侧凸,这种侧凸在临床上是最常见的,好发于青少年,其中以女性更为多见。\r"

语音时长02:43''

杜心如首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/07/21收听(84782)

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