孕妇要吃多久的钙片

2023-03-09 04:57

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孕妇在怀孕期间吃多久的钙片并没有明确的要求,但是因为我国饮食结构的原因,平时吃乳制品偏少,所以会有全民普遍低钙的问题存在。尤其是在怀孕之后,胎儿生长发育的需要以及孕妇生长发育的需要,体重增加比较迅速,所以在孕期4-5月就可以常规的补钙。但是也有人查到本身的钙含量比较高,这样的人孕期就不需要补充钙。
一般补钙的剂量、补多久是因人而异的,孕中期之后,体重和胎儿生长发育比较迅速,还有母乳喂养的需要,钙的需要量越来越大,建议孕妇在五个月以后补钙,一直到分娩结束。如果哺乳期间自己的饮食结构或乳制品进食偏少,也提倡在哺乳期要坚持补钙。

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