上海市第六人民医院
耳鼻咽喉头颈外科
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目前部分研究表明，耳石症的发作和复发与体内钙代谢紊乱有关，或与体内缺钙有关，所以建议耳石症的患者补充钙片。但是目前的研究仍处于探索性阶段，且医学界并未形成定论，所以对于耳石症的患者，并非一定需要服用钙片。
另外，对于耳石症的患者，如果病情经常复发，可以检查骨密度是否出现降低、减少。如果患者存在骨密度降低，则需尽快进行相关改善措施，包括服用钙片等药物。并且建议患者平时经常晒太阳，而在冬天晒太阳时，需将皮肤露出，否则并无相应效果。在患者服用钙片或改善骨密度后，可能依然会存在耳石症。
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" 骨折之后应该吃钙片，即使是相对较为简单的骨折，需要钙质沉积的量比较少，也应该使用钙片。更何况有很多骨折并不是单纯的一个骨折线，可能会有多个部位、多个骨折线，需要的钙质的沉积量比较大，单纯通过饮食很难满足机体的需求，所以应该适当加强钙质的摄入。 对于钙质的摄入，吃钙片最容易达到，而且所能获得的钙离子的浓度相对较高，比起食物浓度要高的多，效果也要好的多，所以骨折之后应该吃钙片。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/07收听(57554)
哺乳期应该吃钙片，因为随着妈妈的泌乳，乳汁会带走部分妈妈体内的钙。如果哺乳期不补钙，有可能出现... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/06播放(42271)
哺乳期应该吃钙片，因为随着妈妈的泌乳，乳汁会带走部分妈妈体内的钙。如果哺乳期不补钙，有可能出现...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/06播放(42271)
"哺乳期的女性可以继续吃钙片，吃钙片的时间可以坚持到产后的三个月。在哺乳期吃钙片的好处主要是以下两点：第一个，哺乳期吃钙片能够增加奶水的营养，钙通过乳汁分泌能够被宝宝所吸收钙，对于孩子的生长发育有很大帮助。尤其是在月子里面，孩子这个时候还不能吃钙，所以钙的含量摄入，主要是通过母乳获得。第二个，吃钙片对于女性的身体恢复也有帮助，女性在怀孕的过程中间，钙有很多流失，在产后容易出现腰酸、疼痛的情况，通过补钙可以适当的改善症状，对于女性产后的身体恢复、预防骨质疏松等等都有一定作用。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/28收听(88988)
影响身高的原因很多，比如遗传影响最大，还有营养情况、生活习惯、是否爱运动等。单纯的补钙并不会对长高起到很大的帮助，尤其是在不缺钙的时候过分补钙，容易引起很多并发症，比如骨硬化、泌尿系结石、便秘等。如果明确的诊断为缺钙一般可以吃钙片，比如碳酸钙、醋酸钙等均可，同时建议1-2个月复查一次血钙，平时多吃高钙食物，比如豆制品、牛奶，避免喝碳酸饮料、咖啡、浓茶。平时保持充足睡眠，每日22点左右入睡有利于生长激素的分泌，同时积极体育锻炼、均衡营养均可帮助帮助长高。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/09收听(71962)
膝关节炎引起膝关节疼痛，如果是缺钙导致，可以进行适当的钙质补充，按照钙片的说明书进行补钙。对于... 杨曼│河南省直第三人民医院 2023/08/14播放(81854)
膝关节炎引起膝关节疼痛，如果是缺钙导致，可以进行适当的钙质补充，按照钙片的说明书进行补钙。对于...
杨曼│河南省直第三人民医院
2023/08/14播放(81854)
四岁以上每天元素钙补充应达到1000mg；13-18岁青少年应达到1200-1300mg；60... 卜石│中日友好医院 2023/07/30播放(65186)
四岁以上每天元素钙补充应达到1000mg；13-18岁青少年应达到1200-1300mg；60...
卜石│中日友好医院
2023/07/30播放(65186)
"怀孕以后，一般情况下，孕妈妈需要补充钙片，因为在怀孕以后由于胎儿逐渐发育，孕期所需要的营养物质增加，特别是在孕晚期胎儿所需要的各种营养成分都迅速增加，如果孕妈妈不注意膳食平衡，很容易导致缺钙，所以建议孕妈妈应注意适当的补充钙剂，在选择钙片时应选择容易吸收、服用方便的钙片。当然，如果孕妈妈在孕期营养搭配合理，而且在户外活动的时间较长，也没有缺钙的症状，可以不用额外补充钙片，孕妈妈在孕期应当荤素搭配、营养合理、饮食多样化，适当的增加户外运动，按时作息，才有利于孕期的健康。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/08收听(98678)
骨质疏松患者通常需要终身服用钙片，骨质疏松是增龄性疾病，所以需要经过药物治疗。药物治疗包括基础... 杨晓燕│太原市中心医院 2023/08/07播放(70510)
骨质疏松患者通常需要终身服用钙片，骨质疏松是增龄性疾病，所以需要经过药物治疗。药物治疗包括基础...
杨晓燕│太原市中心医院
2023/08/07播放(70510)
需不需要补充钙片，先要了解一个问题，正常的成年人一天需要多少元素钙的量。按照美国医学卫生研究所的推荐，无论什么性别，四岁以上，每天需要的元素钙的量应该达到1000mg。对于13-18岁生长发育期的青少年要达到1200-1300mg。对于女性，60岁以上的元素钙的摄入要达到1200mg。再看看从食物中一般能得到多少元素钙，按照我们国家的几次营养调查的结果，中国人的饮食，元素钙的摄入每天是400-500mg,有600-900左右的一个缺口。所以对于中国人基本的饮食结构，大多数人需要补充600-800mg左右的元素钙。对于成年人，大多数都需要补充钙片。
2023/02/04收听(47618)
"婴儿出现缺钙的症状，如果要补钙，碳酸钙、乳酸钙等钙剂都可以补充，也能起到很好的补充元素钙的作用。对于小婴儿来说，由于服用的原因，尽量不给孩子吃钙片，可以采用颗粒剂、泡腾剂、胶囊或者液体的方式在服用上更方便，在给孩子补钙的时候要注意以下几点：第一、服用钙剂不要跟奶或者辅食在一起吃，一定要在两顿奶或者两顿辅食的中间，至少跟奶或者辅食间隔一个小时，以免影响钙剂的吸收。第二、孩子出现了缺钙也不能单纯补充钙剂，要同时补充维生素D，否则补充的钙剂也可能导致吸收不良的问题，因为维生素D促进钙剂吸收。"
肖娟│北京协和医院
2023/10/14收听(30632)
"孕妇要不要吃钙片需要去医院进行检查后才能够判断：第一、部分孕妇在怀孕期间容易出现缺钙症状，如果有缺钙情况出现建议及时补充钙片，对胎儿的生长发育是有好处的。胎儿在生长发育过程中需要足够的钙元素，才能够促进骨骼发育，一定要使用孕期专用的钙片进行补充，专用钙片钙含量比较多，对孕妇和胎儿都是有好处的。第二、部分孕妇在怀孕的过程中身体素质比较好，而且食物的摄入量比较高，没有出现缺钙情况就可以不必服用钙片。如果过度服用钙片可能会导致出现胎盘钙化，对胎儿的生长发育可能会造成直接的影响。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/15收听(72576)
"孕妇在怀孕期间吃多久的钙片并没有明确的要求，但是因为我国饮食结构的原因，平时吃乳制品偏少，所以会有全民普遍低钙的问题存在。尤其是在怀孕之后，胎儿生长发育的需要以及孕妇生长发育的需要，体重增加比较迅速，所以在孕期4-5月就可以常规的补钙。但是也有人查到本身的钙含量比较高，这样的人孕期就不需要补充钙。一般补钙的剂量、补多久是因人而异的，孕中期之后，体重和胎儿生长发育比较迅速，还有母乳喂养的需要，钙的需要量越来越大，建议孕妇在五个月以后补钙，一直到分娩结束。如果哺乳期间自己的饮食结构或乳制品进食偏少，也提倡在哺乳期要坚持补钙。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/09收听(40168)
16岁的青少年要吃钙片，对于大多数人来说，补钙是一生的终极目标，若无特殊情况，无论何种年龄段都... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/10播放(28981)
16岁的青少年要吃钙片，对于大多数人来说，补钙是一生的终极目标，若无特殊情况，无论何种年龄段都...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/10播放(28981)
"孕妇怀孕以后要选择含钙剂量比较高的钙片，可以选择迪巧或者钙尔奇D，也可以使用孕妇专用的钙片。从怀孕五个月开始，补充钙剂比较关键，同时注意食品上的调理，多吃含钙的食物也是一种补钙的方式，比如牛奶、瘦肉、排骨、花生、豆食品和奶酪等都含有丰富的钙质。钙是人体活动不可缺少的物质，如果缺钙会造成孕妇和胎儿生长发育的障碍，特别是孕妇，如果缺钙会造成抽筋、腰腿疼痛的症状。建议轻微的缺钙可以通过食物进行补充，经常喝牛奶、吃豆食品，如果严重缺钙，最好在医生的指导下选择钙片，需要注意如果缺钙的症状已经发生，一定要及时的补充大量钙剂，缺钙比较严重会导致骨软化症。"
2023/09/23收听(28190)
"耳石症的患者吃敏使朗1-2周，耳石症可以行手法复位，手法复位操作虽然简单，常常可以获得较为满意的治疗效果，此操作应该由专业的医生判断后操作。如果复位后还有头晕、平衡障碍不适，可以接受改善内耳微循环的药物，比如敏使朗，敏使朗可以应用1-2周或者根据病情的发展，酌情减量或者增加用药时间。耳石症通过手法复位可以立刻康复，有部分患者手法复位以后还需要继续口服敏使朗巩固疗效。"
王琳│河南省人民医院
2023/11/27收听(96176)
"宝宝吃不吃钙片，首先需要看孩子年龄是多大。一般8个月以内的孩子是没有必要补充钙剂，8个月以后的孩子如果吃饭不是特别好，吃奶不是特别多，就需要给孩子补充适当的钙剂，首选的就是碳酸钙，这是目前性价比最高的钙剂。每天钙的生理需求量应该在500㎎左右，除了补充适当的钙剂，还需要补充维生素D，促进钙的吸收，平时需要让孩子适当的多晒太阳，这样有利于皮肤表面合成维生素D。如果没有严重的缺乏或者孩子吃饭是正常的，就没有必要给孩子补充钙剂，给孩子多喝牛奶就可以了。牛奶或者大豆当中，钙含量是非常多的，足以维持孩子的生理需求。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/08/05收听(53792)
"小孩子换牙不需要吃钙片，设想小孩换牙期间需要吃钙片的大部分家长，希望小孩换出来的牙齿能有较好的钙化程度。新换的恒牙较为健康，但是我们不知道的是，其实我们的牙齿在更换时它的钙化基本上已经完成了。更夸张的说，即使在胎儿时期，乳牙基本上已经完成了它的钙化，而恒牙的钙化一般也在六岁前已早早完成，所以在换牙期再吃钙片已经没有任何作用。从另一个方面来说，目前的经济状况和儿童的进食水平，只要儿童能正常健康的饮食，绝大多数的元素完全可以供给，不需要再增加钙片来补充钙质。"
石光│邯郸市中心医院
2023/06/04收听(92294)
怀孕8个月的时候仍然需要进行补钙，还是需要吃钙片的。一般在怀孕4个月就要进行钙剂的补充，以提供孕妇和胎儿的需求。一般要持续进行补钙，建议补钙一直要进行到哺乳期结束之后，所以在怀孕8个月的时候还是需要补钙的。除了补钙之外，还需要进行维生素D的补充，例如可以吃维生素D或者多晒太阳等，来加速钙的吸收。另外，除了补钙之外还需要进行营养的加强，例如可以多喝牛奶，牛奶里含有丰富的钙以及各种微量元素、维生素，有助于饮食的均衡。
单莉莉│北部战区总医院
2023/07/23收听(43022)
"腰间盘突出需要吃钙片进行辅助治疗，但光吃钙片并不能完全缓解腰间盘突出的症状。服用钙片可以预防和缓解骨质疏松，有助于腰间盘突出的恢复。除了吃钙片，还有其他方法可以补充体内的钙，也可以在日常生活中多进行日光照射，多晒太阳有助于体内钙的合成，和吃钙片的效果是相同的。但注意不要曝晒在阳光下太长时间，以免引发皮肤病，避开12:00-14:00的阳光，因为此时阳光最剧烈。患有腰椎间盘突出时要注意生活护理，尽量睡硬板床，不要过度劳累或长时间保持一个姿势。当一个姿势保持超过两个小时时，尽量变换姿势或者活动一下，避免腰间盘突出更加严重。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22收听(34118)
"孕妇需要吃钙片，因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。孕妇怀孕3个月以后需要常规性的进行补钙，怀孕期间消耗的钙量远远大于普通人，光靠饮食中的钙远远不够，所以还需要额外的补充钙片。孕妇补充的钙片常用的可以考虑钙尔奇D、碳酸钙等。如果孕妇缺钙，可以造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可以导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。同时可以造成胎儿的肢体短小，出生以后容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，还可以出现颅骨软化、方头、前脑门闭合不好等现象，以及肋骨串珠、鸡胸、佝偻病等不良的后果。所以孕妇需要吃钙片，因为仅仅从饮食中的钙远远不够。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/12收听(51418)
湖北省中西医结合医院 温暖
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