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"在临床上，病人腰椎不好有可能有腰间盘突出症，或者腰椎管狭窄症、腰大肌损伤、腰背部的筋膜炎、棘上韧带炎等病症，这些病症多数都是由于骨骼老化、增生、退变或者有慢性的劳累、劳损、外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(17782)
"腰椎盘突出如果处于急性发作期，是不能进行跑步。急性发作期跑步会增加腰椎间盘的压力，加重突出的症状，需要绝对的卧床休息。在腰椎间盘突出的缓解期，相对压迫程度比较轻，可以适当的进...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/03 收听(61248)
01:37
腰椎盘突出是指腰椎间盘突出，患者是否可以跑步，应根据具体情况判断。没有症状时，通常可以进行跑步等活动锻炼。但在发作期，即出现症状的急性期，可有明显神经根受刺激造成的疼痛、...
余正红│河南省人民医院
2023/03/26 播放（69280）
"腰椎间盘突出的患者不建议跑步，即使是轻微的腰椎间盘突出也不建议跑步锻炼。原因是人体在跑步时，腰部依然承载着身体重量，腰椎间盘突出的患者，有可能在跑步时出现腰部疼痛，下肢麻木感...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/30 收听(72562)
"颈椎不好是否可以跑步，要看具体情况决定。如果是单纯的颈项部劳损，比如因为长时间低头伏案工作，或者长时间看电脑导致的颈项部肌肉劳损，或者是颈项部疼痛、活动受限，不伴有上肢或者下...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/11/11 收听(36682)
"心脏不好患者是不可以进行跑步运动的，因为跑步属于剧烈性的运动，在进行剧烈运动过程中，人体组织耗氧量增加，因此需氧量也显著增加。当跑步时，心脏不好的人心跳无法满足各个脏器的血供...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/02 收听(85750)
腰不好最好少进行跑步运动，因为腰部是人体结构的中间枢纽，腰椎连接人体的上半身和下半身，在人体活动的时候，腰椎会承受很大的压力以及牵拉力。如果腰椎出现病变或者损伤，例如患有腰间盘...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/19 收听(60304)
"心脏病是一个大类，心脏不好是否能跑步与具体疾病有关，有些疾病可以跑步，有些疾病禁止跑步。常见心脏病是冠心病，这是一种血管狭窄性疾病，是血脂升高等危险因素导致血管腔狭窄，常见症...
曹蕊│黑龙江省中医院
2023/04/09 收听(35914)
"如果肝功能不正常的时候确实是不宜进行跑步的，因为肝脏有丰富的血液供应，能够保证肝细胞进行能量代谢，维持正常的生理功能。而在跑步的时候血液大部分是聚集在四肢的，流经肝脏的血液就...
俞晓芳│厦门中医院
2023/04/05 收听(13062)
"对于心脏不好的人，并不建议进行跑步运动，如果心脏病的病情比较轻，而且比较稳定，可以进行慢跑的运动，但是也要注意避免慢跑的时间过长。在慢跑的过程中，一旦出现不舒服的症状，要及时...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/02/14 收听(33470)
腰椎不好引起尿频的情况非常少见，只有在有特别严重，比如骶管囊肿或者腰椎间盘突出等压迫马尾神经，导致尿道括约肌力量减弱，才会引起尿频。但此时除尿频之外，还会有会阴区的麻木等症状。...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/20 收听(15772)
01:33
瑜伽能够增强腹部与腰背部肌肉力量，增强腰椎稳定性，能够更好的保护腰椎，但并非每个人均适合瑜伽，瑜伽包括很多体式，如前倾式对腰椎可产生一定损伤，腰椎病患者不宜进行。通常腰椎...
杜科涛│深圳大学附属华南医院
2023/08/17 播放（70800）
腰椎不好不能久坐，腰椎不好的范畴非常大，导致的疾病也非常多。比如较为常见的腰椎滑脱、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄，腰椎骨质增生、退行性变，腰棘上韧带炎、棘旁韧带炎、横突...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/16 收听(26472)
"腰椎不好短期内不建议跳绳，如果腰椎稳定性提高后，可以进行跳绳运动。具体原因是腰椎不好时腰椎稳定性较差，椎间盘也容易发生突出。此时病人可有腰部疼痛、肌肉紧张、腰椎活动受限，如果...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/25 收听(45928)
"跳舞是很多中老年患者非常喜爱的一种锻炼方式，总体而言腰椎发病的急性期不建议跳舞，但是在疾病的缓解期，也就是患者没有症状期间可以从事一些比较温和的舞蹈，过于猛烈的舞蹈有可能加重...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/20 收听(32082)
腰椎不好的情况下，仍然可以考虑打腰麻进行无痛分娩。腰椎不好的情况有多种，比如急性骨折、椎间盘突出、脊柱侧弯、腰椎滑脱等。打腰麻对于有经验的麻醉师，并不会影响到患者腰部。只是在特...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/18 收听(27398)
"腰椎不好可以练瑜伽，但是瑜伽中的某些动作建议尽量不要去做。腰椎不好一般建议做腰部的伸展运动，瑜伽训练中含有腰椎伸展运动的活动可以进行。如果包括腰椎屈曲活动的动作，尽量要避免，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/03 收听(63926)
