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人体正常的脂肪含量，成年女性是在20%-25%之间，成年男性在15%-18%之间。脂肪含量指的是人体内的脂肪重量，在人体总重量中所占的比例，如果是运动员，脂肪含量会偏低，比如男...
聂志扬│北京医院
2023/11/12 收听(91512)
01:47
脂肪是一个非常复杂的细胞结构，为人体储存很多能量，当人体能量不足时，脂肪内的油脂就会转化为糖类，保证大脑和身体其他位置的供氧。 同时脂肪组织可以使局部的体温，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/26 播放（44126）
"人体脂肪多最好采取生活方式干预，必要的时候还应该加用药物来帮助减少脂肪。脂肪多容易对人体造成很多代谢性疾病的发生，因为脂肪多以后，会导致脂肪因子的合成和释放，这个时候会抵抗人...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/17 收听(13270)
"女性的脂肪率在20-25%之间，而男性的脂肪率在15-18%之间，不同年龄，不同性别的人的脂肪率也会有所不同，运动员的脂肪率比正常人的脂肪率要更低。精准的算出自己的脂肪率，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/06 收听(75932)
"人体氧气的含量有两种表现形式：一种是血液里的氧含量；另一种是物理及溶解在血液里导致的氧分压。正常情况下动脉血每升含氧量是150-230mL，静脉血每升氧含量是110-180m...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/26 收听(50464)
01:39
如果想提高母乳中脂肪的含量，建议产妇多食用脂肪含量丰富的食物，可以适当食用鸡蛋类、牛奶类食物，或者食用脂肪含量比较高的肉类。母乳的营养成分对孩子而言较为合理，因此不必特意...
王志新│中日友好医院
2023/05/30 播放（98804）
"人体的水分含量，成人约在总体重的55%-60%，新生儿约占总体重的75%-80%，男性比女性约高5%左右。人体的水分主要分布在细胞内液和细胞外液，细胞内液主要是维持各种细胞的...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/14 收听(27372)
01:34
蛋白质是机体的重要物质，蛋白质大约占人体总重量的18%。检查生化时，可以发现机体的蛋白总量是6-8g/L，其中白蛋白是4-5g/L，球蛋白是2-3g/L。蛋白质维持机体的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 播放（42445）
脂肪肝根据脂肪含量可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，可以通过彩超进行检查来分度。轻度脂肪肝和中度脂肪肝患者的彩超往往提示肝脏大小正常，实质回声均匀、细密，有可能会轻度...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/03/25 收听(37898)
"人体内铁含的总量，正常成年男性大约是50-55mg\/kg体重，女性35-40mg\/kg体重。人体内铁分为两部分，其一是功能状态的铁，包括血红蛋白铁占体内铁的67%；肌红蛋...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/31 收听(78888)
"肝脏是人体重要的物质代谢中心，集合糖、蛋白质和脂肪三大物质代谢于一体。一旦人体出现代谢性疾病或者肝炎感染之后，三大物质代谢平衡打破，从而出现肝脏的脂质异常堆积形成脂肪肝。其中...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(54364)
01:44
脂肪含量高的食物如下： 1、动物内脏：有动物内脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝、牛肝、鸡心、猪心、羊心中，一般含有比较丰富的脂肪； 2、动物肉类：脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（25189）
01:42
鹅肉中脂肪含量，并非特别高。经过测定表明，每100g鹅肉中，脂肪含量在20g左右。即每进食100g即二两鹅肉，能为机体补充20g左右脂肪。适当进食鹅肉，能够为机体补充适量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/18 播放（93392）
01:55
花生属于坚果类食物，脂肪含量并不低。但是生花生和熟花生脂肪含量并不一致，一般生花生每100g大概有25g的脂肪，熟的花生每100g可以达到44g脂肪含量，区别为生花生中含...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/10 播放（48403）
"榴莲作为一种热带食物，广泛的被人们熟知，它属于一种大热性的食物，作为散寒的营养品被女性所广泛的使用。因为它能够缓解女生痛经的情况，减少痛经的发生。但同时榴莲的热量以及脂肪含量...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/10/03 收听(87058)
01:45
鸡蛋的脂肪主要存在于蛋黄中，每100g鸡蛋黄中约含有28.2g脂肪。鸡蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸，油酸含量最为丰富，也含有丰富的亚油酸、硬脂酸和棕榈酸等。 ...
荣莹│山东省立医院
2023/03/31 播放（37548）
01:48
猪肉的脂肪含量有多高，关键要看猪肉的不同部位，如果是猪肉的肥肉部分，近乎100%是脂肪，但是猪瘦肉部分，脂肪含量大约是在6%，由此可以看出，不同部位的猪肉中，脂肪含量不同...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/05 播放（83516）
"血液中脂肪含量高，需要给予降脂治疗。血脂是血液中中性脂肪和类脂的总称，降血脂的主要目的是为了降低缺血性心脑血管疾病的发生率和死亡率。降血脂要根据病人的实际情况，以及血脂的实际...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/09 收听(26458)
三文鱼又叫鲑鱼，作为鱼类来讲，它的营养价值是比较高的，因为它每100g含脂肪含量约为7.8g，蛋白质含量约为17.2g，对于大多数的鱼种来说，它能达到这样的蛋白质含量是非常高的...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/11/20 收听(48026)
01:46
羊肉中脂肪含量是高还是低，要看羊肉的不同部位。如羊肉的瘦肉部位，脂肪的含量相对较低，大约是在3.9%，即每100g的瘦羊肉当中含有的脂肪量大约是3.9g，故瘦羊肉当中脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放（48656）
