血糖高能吃西红柿吗

2023-07-08 13:24 收听:42766

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血糖高能吃西红柿吗

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:16

语音内容

血糖高可以吃西红柿,西红柿的含糖量约在3%-5%,对血糖高的患者是一个非常优质的生活来源。血糖高,在饮食当中要尽量选择低糖分的食物,像西红柿、黄瓜都非常合适。西红柿对于血糖高的患者还可以提供丰富的水分、纤维素、大量的维生素C,西红柿当中含有维生素C的数量非常多,对于血糖高的患者摄入维生素C以后,可以改善皮肤的营养状态,因为维生素C有抗氧化、应激的作用。另外,血糖高的患者吃西红柿补充维生素C以后,可以提高自己的抗病毒能力。
血糖高的患者在平时的饮食当中,要注意饮食均衡,营养各方面都要摄入一些,像碳水化合物、新鲜的蔬菜、少量糖分不高的水果,还有蛋白质和脂肪都应该按比例摄入。

分享:

52
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫270
罗莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved