血糖高可以吃西红柿吗

2023-12-02 21:21

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糖尿病的患者不论血糖控制的好坏以及是否在正常范围内,皆可食用西红柿。
西红柿含糖量非常低,含有一定的膳食纤维,患者可以随意食用。血糖高分三种情况,血糖足够的高或者达到糖尿病的诊断标准,以及一过性的高血糖。由于某些应激因素,比如感染手术、妊娠分娩使糖皮质激素一过性分泌入血,造成血糖暂时性升高。当去除这些诱因以后,血糖可逐渐的恢复正常。糖耐量异常,血糖比正常值高,又没有达到糖尿病的诊断标准,可做糖耐量测试,如果发生糖耐量损伤就称之为糖耐量异常。无论何种情况,糖尿病患者皆可食用西红柿。
糖尿病患者在主食方面不要吃太精,要吃点粗粮,如小米、燕麦、薏仁米、黑豆,日常生活中需避免摄入大量含糖的水果,如葡萄、西瓜、香蕉等。

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