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"健身后出现头晕现象，一定要引起重视，排除最危险的情况，如果最危险的情况排除后，轻微的情况需要休息的方式进行改善：1、最大的风险是主动脉夹层，或者颈动脉夹层的情况，可能会伴随着...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/18 收听(37294)
"健身完头晕的原因具体如下：第一、健身一般是在健身房内进行，如果健身房内空气流通不好，由于健身要消耗大量的氧气，健身房内空气不流通，导致空气中的氧气不能满足健身消耗的氧气，所以...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/21 收听(31836)
"健身完了以后出现头晕症状，需要考虑以下原因：一、健身过度、劳累引起的头晕，主要表现为非特异性的头晕，没有头痛、肢体活动障碍，有时伴有轻微的恶心、出汗，经过休息后多可以缓解。二...
杜海平│烟台山医院
2023/08/18 收听(83638)
"健身后头晕原因：第一、由于长期缺乏运动，一旦进行剧烈运动，身体的器官无法适应剧烈运动，容易导致头晕，甚至面色苍白、恶心、哮喘等症状。第二、血糖低、热量不足，开始运动一段时间后...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(55078)
"健身头晕首先建议在健身之前补充大量水分，避免由于身体出汗过多而导致血容量不足，进而引起脑供血不足出现的头晕。同时，健身之前也建议进食一定的热量，避免空腹进行剧烈运动，由于人体...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/20 收听(88090)
"健身完出现头晕、恶心的原因，有以下几个：第一、大量的出汗，导致有效循环血容量减少，引起脑部供血不足，出现头晕的症状；第二、活动量较大，交感神经兴奋，血管收缩，血压升高，也会出...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 收听(42676)
"全身突然感觉头晕、恶心，可见于下列几种情况：第一、肌肉拉伤，肌肉拉伤以后，由于身体的平衡被打破，会出现突然感觉头晕、恶心的症状，这是因为热身运动做的不到位，或者是用力的方法不...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 收听(88172)
"健身后出现头晕，多由以下几个原因：1、健身后由于运动过多，人体大量出汗有效循环血容量减少，导致脑部的供血也减少，出现脑供血不足而表现出头晕症状。2、健身后由于活动量较大，交感...
余芬│武汉市第三医院
2023/05/24 收听(41448)
"健身完以后患者出现头晕的症状可能是血糖低导致的，可以喝点饮料或者吃点甜食，观察头晕的症状能否缓解。如果进食以后头晕的症状也没有缓解，建议患者进行血压的测量，可能是因为活动过量...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/23 收听(14568)
"健身的时候感觉头晕想吐，而其他时间没有这种症状，有可能是健身的时候运动量比较大，或者比较剧烈，造成的身体上的一种不适应，而并不是身体的疾病造成的，所以，这种情况一般考虑是一种...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/04/28 收听(98370)
患者健身以后出现头晕、恶心的症状，建议先完善血压和血糖的测量，看是否是这方面的因素引起，如果存在低血糖，建议患者进食果汁或饮料、糕点类的物质缓解。如果是血压升高，建议患者先休息...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/20 收听(69420)
"患者在健身的时候出现头疼的原因，主要考虑以下几方面：1、可能是因为血压升高引起，当患者在剧烈活动之后，可能会引起血压的波动，患者会表现为头疼、头胀等症状，可以通过测血压来明确...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/31 收听(42236)
健身后腰部出现疼痛，考虑是腰部肌肉受到损伤导致。这个情况在健身早期比较多，因为腰部的肌肉长时间不锻炼，会引起肌肉的萎缩肌肉的力量下降。在刚开始进行运动的时候腰部肌肉由于力量不足...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(91074)
一健身就失眠有以下可能的原因：一、一健身就失眠可能是患者运动量过大、过度疲劳，并且脑细胞过度兴奋等原因导致。建议患者运动时需注意避免运动过量，进行一些柔和舒缓的运动。运动量需要...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/08 收听(75140)
"患者健身头痛的原因，要从多方面进行考虑：第一方面，可能跟患者平时缺乏锻炼，有关系突然间进行强度大的体力活动以后，会导致患者的身体不适应，可能会表现为头疼、气喘，严重的甚至恶心...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/12 收听(44598)
有很多人在健身期间会出现头晕、目眩的症状，这是因为健身会导致运动负荷增加，激活交感神经引起交感神经兴奋。交感神经兴奋后会导致肾上腺分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素以...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/26 收听(52666)
"健身的时候出现静脉曲张，说明病人在之前已经有轻度的静脉曲张，只不过症状比较轻，或者在体表没有看到扩张、迂曲的静脉血管，在不适合的运动的时候，静脉曲张有可能会加重，比如力量的练...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/11/18 收听(83456)
"健身用力出现头痛，首先，测量一下血压，观察是否由于太过于用力而导致的血压升高，引起的头痛现象。其次，也有一种是生理性的现象，用力时腹部的肌肉会收缩，腹腔内的压力就会增加，导致...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/23 收听(13278)
"建议进食后1小时以上再进行健身，或者健身运动后30分钟以上再进行吃饭，这样的时间比较合理。因为吃完饭以后血液系统主要集中在消化器官，来帮助进行消化和吸收，此时如果进餐后马上进...
赵严│上海市第十人民医院
2023/07/09 收听(55904)
健身后如手臂酸疼，通常是如下几个原因导致：第一、用力过猛或没有进行充分热身时，健身会伤及到骨、筋膜、韧带等关节处，造成关节撕脱和关节外伤、拉伸等情况。第二、健身后过量的横纹肌溶...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(75494)
