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"实际上对于存在肾脏病的患者,做什么运动通常都和病程没有关系。但八段锦、太极拳之类的运动,可能对于调节人体整个系统有好处。当然,对肾脏也会有好处。对于肾脏病患者,通常要求适当运...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/14 收听(73756)
"什么样的运动对肾脏有好处?如果肾脏功能是正常的,没有任何异常,也就是说尿液检查、血液检查以及影像学检查是没有任何异常的,进行任何形式的运动对肾脏都是有益的,因为适当的运动可以...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/18 收听(59362)
"肾脏不好的患者可以做幅度比较小的运动,比如慢跑、慢走、散步等,也可以适当做拉伸运动,肾脏不好注意事项如下:1、最好不要做激烈的运动,比如跑步、打球等运动,因为这些运动会给患者...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/06/22 收听(12314)
肾不好可以进行腰部练习,进而增加腰部力量,可以通过慢跑、快走、游泳、蹲起等运动提高身体素质。同时肾不好包括两方面概念,如下所示: 1、中医:多指身体状态,如腰...
彭靖│北京大学第一医院
2021/07/29 播放(93172)
因为在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,所以,想要壮阳强肾,男性应对腰部、背部、髋部、腹股沟以及手臂进行一些练习,使男性的身体达到良好的状态,以实现更完...
王成阳│安徽医科大学第一附属医院
2022/10/27 阅读(4487)
"强肾的方子有很多,主要是补充肾阴和肾阳,临床中比较常见的有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸、右归丸、固阳锁精丸、金锁固精丸、金水宝等,这些药物都可以通过各个方面对肾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/23 收听(21322)
"临床上强肾,即是增强肾功能,可以通过保肾药物及排毒药物来治疗,最常用的中西医治疗方法,如口服百令胶囊、肾复康、海昆肾喜胶囊等,同时可以应用改善肾循环的药物,如羟苯磺酸钙,口服...
李伟│泰安市中心医院
2019/03/27 收听(56548)
"强肾方有很多,如六味地黄丸、左归丸、右归丸、桂附地黄丸等,以上中药方剂均有强肾的作用,主要分析如下:1、六味地黄丸、左归丸:具有滋补肾阴的作用,可以用来治疗肾阴亏虚引起的五心...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/08/29 收听(69850)
"强肾是中医的概念,主要针对于青壮年,可以通过下列方式来进行强肾,第一点是保证水的大量摄入,每天的喝水两升左右,这样可以减轻肾脏的负担,有助于养肾,改善了肾脏的相关功能。第二点...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/08 收听(26160)
"对肾好的运动属于有氧运动,通过运动可以促进机体的血液循环,从而达到清除毒素和代谢产物的目的,减轻肾脏的负担,同时通过运动提高机体的抵抗力和免疫力,减少或者避免感染的反复发生,...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/12/10 收听(82056)
"以下运动对肾是有好处的:一、按摩腰部,按摩腰部可以促进局部的血液循环,达到改善肾功能的目的。二、快走、跑步、游泳等,通过快走、跑步等运动来促进全身的血液循环,达到代谢毒素的目...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/05/15 收听(24716)
"腰酸的患者一般情况下,可以适当的做腰椎保健操来缓解腰酸的症状。腰椎保健操的具体做法如下,患者双手叉着腰部,双脚分开站立,做腰部的前屈、后伸、左屈、右屈等动作,可以有效缓解腰酸...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/19 收听(99584)
腰椎间盘突出,建议加强腰背肌的锻炼来缓解症状;不同的患者选择适合的运动进行长期锻炼,主要有: 1、年轻患者:建议游泳锻炼,采用仰泳的泳姿,每周3-4次,每次0...
席焱海│上海长征医院
2018/03/21 播放(96576)
急性心肌梗死和陈旧性心梗不一样,当得了急性心梗以后,以前在80年代,病人要求卧床一个月,现在认为如果进行早期活动,实际上对心脏康复有好处,一般建议病人卧床休息24小时,如...
张闻多│北京医院
2021/08/14 播放(67514)
"人工流产之后1个月是不建议做剧烈运动的,尤其是在15天之内,建议还是卧床休息,15天以后可以做适当运动,比如可以适当散步,并且可以做瑜伽,在1个月之后可以恢复正常的运动量,比...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/02/14 收听(79532)
"在临床上,骨质增生是一种比较常见的病症,是人体的骨质发生老化、退变的一种正常性、生理性、退行性改变,是骨骼老化的现象。病人发生骨质增生后具体做什么运动,应该根据骨质增生后所产...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/26 收听(22760)
"有颈椎病的患者,除了配合医生的治疗外,平时也要加强对颈椎的保健、锻炼,以防止颈椎病的进一步发展。即便是正常人,也要注意预防颈椎病。对颈椎病最好的运动,目前就是游泳,因为游泳是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/02 收听(18908)
当出现肩周不适,要明确诊断是肩周炎,还是肩袖损伤。因为临床上70%的肩膀疼痛是由肩袖损伤引起,20%的疼痛是由肩周炎引起,疾病治疗方法不同,具体分析如下: 1...
上官磊│空军军医大学西京医院
2021/08/31 播放(85134)
身体的长高是小孩从幼年、青春期到成年的身体增长过程,对于通过什么样的方法才能使身体长得更高,方法有很多,具体如下:第一、增加食物和营养,满足人体生长的需要;第二、保持比较好的睡...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30 收听(18696)
"前列腺是男性特有的生殖器官,前列腺方面的疾病也是比较多的,包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等,男性平时要注意对前列腺的保护,避免这些疾病的发生,从而影响自身的身心健康。通过...
王福│中国中医科学院西苑医院
2019/11/21 收听(46690)