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产妇在生理恢复期之后可以汗蒸，因为生理恢复期之前身体的各项指标没有达到非孕状态，如果汗蒸有可能会导致低血压状态，出现面色苍白、大汗淋漓、头晕等相应的症状，对产妇的健康会起到危害...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/27 收听(98728)
产后产妇进行汗蒸的好处有加快产后机体的新陈代谢，促进产后腹部脂肪的消耗，有利于产后体型的恢复，产后汗蒸能够缓解产后抑郁，使产妇的心情得到充分放松。产后进行汗蒸使皮肤的毛孔处于开...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/07 收听(65348)
01:46
出小月子可以做汗蒸，小月子一般是早孕流产或者中期引产的女性，度过1个月后月经复潮。出小月子时，内分泌激素水平已经恢复到正常，子宫也恢复到正常，部分患者不仅上班，而且月经已...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/18 播放（67398）
"如果是刚刚满月，也就是产后30天不可以汗蒸，因为这个时候身体各项指标还没有恢复到正常状态，而且在怀孕期间出现的血容量增加，在生完孩子之后会以出汗的方式来减少，这样慢慢才能恢复...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/28 收听(77234)
"月子病患者可以汗蒸，但是月子病不能靠汗蒸完全根治。汗蒸可以辅助治疗产后的风湿，加速血液循环，增加细胞的活化型，加快排出人体内的毒素和重金属，从而提高人体的免疫力。月子病患者要...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 收听(31650)
"小月子里女性通过产褥期的恢复就可以达到孕前的状态，如果没有特殊的异常情况，一般就会康复，也不用采取所谓的月子汗蒸。当然有些女性有自发性的出现乳汗的情况，汗液分泌过多也可以导致...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/16 收听(47526)
产妇分娩结束后，短期内不宜进行汗蒸，同时避免发汗，具体开始汗蒸时间因人而已，根据产妇恢复情况而定。汗蒸有助于放松身体，舒张缓解情绪和压力，还可增强身体免疫力。但女性分娩后...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/03/24 阅读(3196)
产妇在满月后最好根据自己的体质决定是否需要做汗蒸，有些孕妇生产后身体气血虚弱，而汗蒸是有驱寒的作用，如果做汗蒸，只会导致气血过于虚弱，故不建议做汗蒸。这种情况也是因人而异的，气...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/20 收听(86586)
"月子汗蒸的好处有：1、汗蒸的过程可以加速身体新陈代谢的速度，有助于促进脂肪分解、利用，可以帮助产后的女性瘦身。2、汗蒸时通过水蒸气的温热作用，可促进皮肤的血液循环，加速皮肤的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(80704)
01:52
坐完月子不建议进行汗蒸，虽然其是受人喜欢的解除疲劳的方式，但是汗蒸会元气损伤和脱水。汗蒸就是发汗，刚坐完月子的女性生殖系统刚刚恢复，在经历分娩，尤其剖宫产，对身体伤害比较...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/19 播放（44156）
"刚做完月子不建议进行汗蒸。汗蒸会有损正气，特别可以使女性的毛孔张开，容易感染一些外来疾病，比如风寒、寒湿非常容易入侵，而诱发感冒或者上呼吸道感染等。对于刚坐完月子的女性来说，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/11 收听(58510)
01:47
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺。主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前先要洗澡...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23 播放（64468）
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/01/05 收听(24152)
出月子汗蒸以每次20分钟左右为宜，适当发汗对身体有一定的作用，但不宜太过频繁。产后适度的汗蒸可以促进血液循环、促进新陈代谢、疏风散寒、增强身体免疫力，但一定要控制好汗蒸的...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/17 阅读(3787)
"汗蒸不能够天天蒸，建议一周进行一次汗蒸或两次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天进行就会导致人体的皮肤调节功能严重的下降，反复的出汗容易诱发身体出现疾病，比如像风湿性的疾病，就是非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/15 收听(49358)
"来月经的时候不可以汗蒸，因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸，可能会导致经量增多、经期延长，或者是本身有痛经症状的女性，痛经症状会加重。所以，不建议在月经期...
葛静│北部战区总医院
2023/03/19 收听(17194)
"尽量不要用艾叶每天进行汗蒸。对于身体有寒湿之气症状的患者或者气机不畅，可以用艾叶熏蒸，进行散寒除湿、益气通络，但是每天都汗蒸，特别对于寒湿之气症状并不是特别重的患者，经常汗蒸...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(37298)
"产妇出月子汗蒸时间，一般以20分钟左右最好，但是具体多长时间，还需要根据个人体质情况而定，如果体质比较好，可以汗蒸时间长一些，这样更有利于排出身体寒气和毒素。因为产妇在月子期...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/03 收听(15434)
01:45
汗蒸是不能每天蒸，从中医的角度分析汗蒸主要是在高温潮湿的环境里，引体的汗毛孔处在张开的状态下，体内的津液非常容易从汗毛孔排出体外，水分在排出体外的过程中，可能会带走身体内...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/13 播放（66750）
