来月经可以蒸汗蒸吗

2023-03-19 21:31 收听:27622

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来月经的时候不可以汗蒸,因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸,可能会导致经量增多、经期延长,或者是本身有痛经症状的女性,痛经症状会加重。所以,不建议在月经期间进行汗蒸,可以等月经干净三天左右的时间之后再进行汗蒸。
在月经刚结束的时候,也不建议立刻就去汗蒸,因为在月经刚结束的时候立刻去汗蒸,可能月经会返潮,就是又来月经。在月经期间,饮食也需要注意,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,同时在月经期间要注意腹部的保暖,在月经期间禁止性生活、盆浴以及泡温泉。

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