产妇在满月后最好根据自己的体质决定是否需要做汗蒸，有些孕妇生产后身体气血虚弱，而汗蒸是有驱寒的作用，如果做汗蒸，只会导致气血过于虚弱，故不建议做汗蒸。
这种情况也是因人而异的，气血足的产妇在满月后做汗蒸，有利于身体体型的恢复以及骨骼的恢复，还可以促进血液循环以及身体的新陈代谢，增强自身的免疫力。
针对气血虚弱的产妇，建议在产后多注意自己身体保暖的措施，避免寒气入体从而造成恢复不当。多吃补气血补营养的食物，及时做好膳食搭配，这样才能保证身体健康。
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"产妇满月之后，首先可以进行适量的活动，这样有助于增加自身的抵抗力，有助于恢复正常的肠道功能。同时也一定要注意好劳逸的结合，避免过度用力的劳动，可能会造成子宫频繁出血，也会存在...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/30 收听(20956)
产妇在生理恢复期之后可以汗蒸，因为生理恢复期之前身体的各项指标没有达到非孕状态，如果汗蒸有可能会导致低血压状态，出现面色苍白、大汗淋漓、头晕等相应的症状，对产妇的健康会起到危害...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/27 收听(98728)
产妇满月之后可以出门，满月之后可以出门正常的活动，但是也还不宜过度劳累，因为产后42天之内都属于产褥期是产妇的身体恢复到孕前状态的关键时期，所以在这个阶段还是要适当的注意休息。...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/04 收听(32042)
产后产妇进行汗蒸的好处有加快产后机体的新陈代谢，促进产后腹部脂肪的消耗，有利于产后体型的恢复，产后汗蒸能够缓解产后抑郁，使产妇的心情得到充分放松。产后进行汗蒸使皮肤的毛孔处于开...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/07 收听(65348)
满月后宝妈肚子痛有很多种原因，而且也可能是正常的生理现象。因为在生产后子宫需要有一个恢复期，在这个恢复期间之内就会产生肚子隐隐作痛的症状，或者也可能是宝妈吃坏了东西而导致的肠胃...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/15 收听(54318)
"产妇在婴儿满月后的身体仍然处于比较虚弱的状态，这时需要注意：1、如果产后的恶露彻底干净，可以有适当的性生活，但是一定要做好避孕措施，预防意外妊娠。如果恶露还没有彻底干净，暂时...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/24 收听(53318)
"产妇月子里不可以汗蒸，主要原因有以下几点：第一个，怀孕的时候由于体内的血容量大量的增加，那么在产后会以出汗的方式把这些多余的血容量排出，所以就造成了产妇在坐月子期间汗特别多。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/29 收听(64228)
"汗蒸是一项对人体有益的保健活动。汗蒸可以使皮肤变好，主要是通过汗蒸的方式来促进的人体排汗，促进皮肤代谢来提高皮肤抗氧化的能力，有效的将沉积在皮肤底层的色素、色斑进行排除，进而...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/16 收听(33352)
"产后1个月出现子宫的疼痛，这种情况首先需要看一下产妇，阴道流血的情况怎么样，需要去医院做妇科的超声检查，了解一下子宫恢复的情况怎么样。一般来说，产后不会出现子宫的疼痛。如果是...
王慧美│安图县中医医院
2023/02/10 收听(54436)
产妇分娩结束后，短期内不宜进行汗蒸，同时避免发汗，具体开始汗蒸时间因人而已，根据产妇恢复情况而定。汗蒸有助于放松身体，舒张缓解情绪和压力，还可增强身体免疫力。但女性分娩后...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/03/24 阅读(3196)
"产妇在孩子满月后可以吹风扇，但是也要注意以下几点：第一、吹风扇的时间不能太长，因为满月时女性的体质相对较虚弱，按照中医的理论，此时女性的皮肤纹理相对粗大，骨骼间隙比较疏松，容...
张宏艳│北部战区总医院
2023/03/16 收听(25622)
产妇在产后满月后出现肚子疼痛的症状：1、如果没有明显的阴道内异常分泌物流出，考虑是由于子宫收缩引起的腹痛。可能是产妇产后月经即将来潮的表现，也可能是因为进食了过于寒凉的食物或者...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/21 收听(85406)
产后满1个月的时候不可以同房，因为有的人在这个时候还会有恶露，有恶露也是正常现象，但是，这种恶露正常情况下应该不是血性的，应该是浆液性的。女性产后生殖道恢复正常的时间应该在42...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/08 收听(72658)
01:47
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺。主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前先要洗澡...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23 播放（64468）
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/01/05 收听(24152)
"汗蒸不能够天天蒸，建议一周进行一次汗蒸或两次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天进行就会导致人体的皮肤调节功能严重的下降，反复的出汗容易诱发身体出现疾病，比如像风湿性的疾病，就是非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/15 收听(49358)
"尽量不要用艾叶每天进行汗蒸。对于身体有寒湿之气症状的患者或者气机不畅，可以用艾叶熏蒸，进行散寒除湿、益气通络，但是每天都汗蒸，特别对于寒湿之气症状并不是特别重的患者，经常汗蒸...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(37298)
"来月经的时候不可以汗蒸，因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸，可能会导致经量增多、经期延长，或者是本身有痛经症状的女性，痛经症状会加重。所以，不建议在月经期...
葛静│北部战区总医院
2023/03/19 收听(17194)
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汗蒸是不能每天蒸，从中医的角度分析汗蒸主要是在高温潮湿的环境里，引体的汗毛孔处在张开的状态下，体内的津液非常容易从汗毛孔排出体外，水分在排出体外的过程中，可能会带走身体内...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/13 播放（66750）
坐月子不能汗蒸，因为刚生产完的妈妈身体比较虚弱，如果出汗较多会导致身体虚脱。汗蒸房的温度比较高，与外界温度差异比较大，如果没有做好保暖措施，产妈妈会非常容易着凉引起身体不适。虽...
张宏艳│北部战区总医院
2023/11/12 收听(31868)
