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紫色花生有着很好的清除自由基的功效,因为紫色花生当中富含有丰富的花青素,而花青素在清除自由基方面有着积极作用,进而能够发挥出抗氧化、抗衰老的功效。紫色花生当中还富含有丰富的油脂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/13 收听(11004)
花生在食物中归属于坚果类,具有高脂肪、高热量的特点,同时也含有蛋白质、钙、铁、磷、锌等矿物质以及各种维生素、丰富的卵磷脂,花生对于机体有一定的功效:
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/26 播放(95086)
1、花生含有一种生物活性很强的天然多酚类物质叫白藜芦醇,对于人体的健康有很好的保健作用;
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/09/22 播放(63374)
花生是常吃的果子,很好吃,属干果类,是甘平的,没有毒性,入脾经和肺经。花生有润肺、和胃,治疗燥咳、反胃、下肢肿,而且有补益的作用,补益中气,妇人产后奶汁很少,有生奶的作用,花生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/23 收听(99208)
花生具有扶正补虚,补脾和胃,润肺化痰,调气养血,利水消肿的功效和作用。经常食用花生,对于身体调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状,都有良好的调理。它含有丰富的维生素E、维...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/05/24 收听(74672)
"平时采摘完花生果之后残余的花生藤也是具有疗效的中药,民间有较多选用花生藤治疗疾病的验方,花生藤具有清热去火的作用,可清除体内热毒,避免热毒郁积导致人体出现上火的症状。一般认为...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/25 收听(41978)
红皮花生又叫四粒红花生,红皮花生个头比较小,味道微甜,营养价值很高,比白皮花生要高一些,红皮花生的补血效果比白皮花生更胜一筹。关键就在于红皮外衣,所以炖汤时千万不能去掉,红皮花...
张英泽│保定市第一中医院
2023/06/19 收听(19764)
黑豆是个常用的药食同源的中药,主要作用是益肾、健脾、祛风、解毒。另外还可以活血利水,作用很全面,尤其古人用黑豆来解百药之毒。对于肾气不足引起的水肿也有活血利水的作用。花生这个药...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/06 收听(93662)
红枣花生小米粥有美容养颜、健脾养胃、润肺、止血、防癌、降血压、预防骨质疏松的功效,因为花生有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。红枣有健...
张英泽│保定市第一中医院
2023/08/02 收听(94724)
花生鸡脚汤能健脾益胃、补气养血、养血安神、混合药性,因为花生具有润肺、催乳、和胃止血的功效,还可以健脾胃、养心神,花生性味甘平,具有润肠通便的作用,所以花生营养很丰富,含油量高...
张英泽│保定市第一中医院
2023/07/07 收听(56854)
"毛豆主要是指未成熟的大豆,所以它含有的大豆异黄酮比较多。大豆异黄酮可以作为人体雌激素的调节器,可以促进女性体内雌激素水平的正常,能够改善经期不适、乳房胀痛。对于一些围绝经期的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/04 收听(57666)
莲藕煮花生有着很好的润肺降燥的功效,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,适当的吃莲藕煮花生,可以通过滋润肺经而有着很好的止咳、止痰的功效。莲藕煮花生还能够利尿去水,对于尿少所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/12 收听(28772)
"黑花生为果仁外皮为黑色的花生,传统中医理论认为色黑入肾,黑色的植物种类多具有补肾的功效。经证实,黑花生所富含谷氨酸能保护脑细胞免受自由基损伤、增强大脑功能;所含天门冬氨酸能促...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/20 收听(32046)
排骨花生红枣汤主要是健脾开胃、补血止血、美容养颜,排骨中含有丰富的蛋白质以及钙质,能够给人体补充蛋白质的同时还能够维持骨骼、牙齿的健康,预防骨质疏松等。红枣也含有丰富的铁元素,...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/12 收听(91046)
"花生、红枣、小米粥的主要功效主要是养脾阴,从中医角度而言,花生归于肺经、脾经,主要功效是补益脾肺之阴,而大枣颜色是红的,味是甘的,性是平的,或者偏温,主要的功效是补脾,因为胃...
张久亮│中日友好医院
2023/07/02 收听(69158)
花生秧子的根一般不作为食品,如果在谈到它的功效时,首先就要考虑它的形态、颜色、味道。从它的形态上来讲,属于曲曲弯弯的,从我们中医角度来讲具有疏通经脉的作用。从它的颜色来讲,属于...
张久亮│中日友好医院
2023/07/13 收听(32990)
"吃花生的功效:1、能够降低心脑血管疾病的发生率,因为花生能够抑制血小板的聚集、降低血液的黏度,在预防心脑血管疾病方面的作用非常明显。2、能够为机体提供丰富的能量,因为花生当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/10 收听(20408)
莲藕花生红枣汤有着很好的滋阴养血功效,对于一些阴虚火旺容易生发口腔溃疡、眼睛红肿的人,莲藕花生红枣汤通过滋阴有着很好的祛除内火的功效。莲藕花生红枣汤还有很好的安神补脑作用,因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/17 收听(51346)
"黑衣花生的功效:1、能够抗氧化、抗衰老,因为黑衣花生当中含有丰富的花青素,而花青素有很强的清除自由基的作用,在抗氧化、抗衰老方面的作用比较强。2、从中医食疗的角度上来讲能够健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(61566)
花生是具有滋补效果的食物之一,它主要的功效有以下几个方面:第一、中医认为,花生的药性平和,主要针对脾胃发挥作用,可以醒脾和胃,适合慢性胃炎、功能性消化不良的患者少量服用,可以对...
周毅│湖北省中医院
2023/01/20 收听(74494)