花生鸡脚汤能健脾益胃、补气养血、养血安神、混合药性，因为花生具有润肺、催乳、和胃止血的功效，还可以健脾胃、养心神，花生性味甘平，具有润肠通便的作用，所以花生营养很丰富，含油量高达40%。
花生所含的蛋白质仅次于黄豆，是小麦的两倍。花生鸡脚汤还能够增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，因为鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并且能够去除皱纹。
所以很适于需要美容、美白、去皱纹的女性食用，还有理气补益、生津健脾的作用。
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黄豆鸡爪汤的主要功效在于宽中、导滞、健脾、利水，之所以具有这种功效，与黄豆与鸡脚的相关的药物作用、原理相关。黄豆本身就可以健脾、利水、宽中、导滞，同时还具有解毒、消肿等作用。鸡...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(69284)
花生煲鸡脚能够起到养血、活血、止血以及催乳的作用，同时还可以有强筋健骨的功效。花生煲鸡脚含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素，如钙、磷、铁等，同时维生素B1、维生素B2、维...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/10 收听(66970)
黑豆鸡脚汤有着一定的美容养颜功效。因为黑豆鸡脚汤当中富含有一定量的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤非常重要的原料，因此适当食用一些黑豆鸡脚汤来补充胶原蛋白，能够使皮肤变得更加的红...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(63312)
筒骨花生汤有很好的扶正补虚功效，对于一些正气不足所导致的四肢手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳，如果适当的喝筒骨花生汤，都有着很好的扶正补虚、提高身体素质的功效。筒骨花生汤还能够健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(44274)
煲花生鸡爪汤能够很好的为机体补充一些胶原蛋白，而胶原蛋白构成了皮肤中的重要成分，对于增进皮肤弹性、美容养颜的功效会非常明显。煲花生鸡爪汤还有增补体力的功效，对于经常体力劳动的人...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(66788)
猪脚黄豆花生汤有着很好的美容养颜功效，因为猪脚黄豆花生汤当中富含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白构成皮肤重要的成分。通过食用猪脚黄豆花生汤补充胶原蛋白，能够使皮肤变的更加白皙、红润...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(77228)
花生木瓜猪脚汤的主要功效是通经、活络、补益气血，之所以具有这种功效，与三个食材合起来的功效密切相关。而这其中花生味甘，性平，入人体的脾胃。木瓜味酸、性温，归属于人体的脾与肾经，...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(11748)
排骨花生木瓜汤首先木瓜能够祛湿舒筋、平肝和胃，而花生能够起到补气润肺、健脾开胃的作用。排骨能够滋阴潜阳、益精补血，所以对于排骨花生汤临床上，可以用于营养不良、食欲不振的病人，还...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(93146)
木瓜煲鸡脚，首先能够给人体提供营养物质，提高体内维生素含量，提高机体免疫力。木瓜是常见的热带水果，口感非常好，含有大量的微量元素，还有维生素。木瓜对于提高维生素、提高机体免疫力...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(91198)
木瓜鸡脚骨头汤能够给人体补充营养物质，木瓜、鸡脚、骨头都是营养壁长丰富的食材，木瓜不寒、不燥，营养成分更容易被皮肤所吸收，还能够起到润肺的作用，所以能够起到美容、养颜以及治疗肺...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/09 收听(26794)
花生是一类油脂类坚果，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，脂肪中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，且大部分为亚油酸，亚油酸具有避免胆固醇沉积的作用，适量食用可以预防高脂血症、动脉粥样硬化等...
王小琪│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/04/18 收听(46808)
"红豆、红枣、枸杞、花生、红糖做成的甜汤，主要可以补益人体，补益气血肯定是可以的。红糖就是干缓，可以治疗体虚，入肝经和脾经，主要治虚症；枸杞补益肝肾；红枣就是温中健脾，治疗更年...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(20768)
02:25
花生在食物中归属于坚果类，具有高脂肪、高热量的特点，同时也含有蛋白质、钙、铁、磷、锌等矿物质以及各种维生素、丰富的卵磷脂，花生对于机体有一定的功效： 1、降低...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（95086）
02:44
花生是一种坚果，被人们称为长寿果。其功效与作用如下： 1、花生含有一种生物活性很强的天然多酚类物质叫白藜芦醇，对于人体的健康有很好的保健作用； 2...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（63374）
花生是常吃的果子，很好吃，属干果类，是甘平的，没有毒性，入脾经和肺经。花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(99208)
紫色花生有着很好的清除自由基的功效，因为紫色花生当中富含有丰富的花青素，而花青素在清除自由基方面有着积极作用，进而能够发挥出抗氧化、抗衰老的功效。紫色花生当中还富含有丰富的油脂...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(11004)
花生具有扶正补虚，补脾和胃，润肺化痰，调气养血，利水消肿的功效和作用。经常食用花生，对于身体调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状，都有良好的调理。它含有丰富的维生素E、维...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(74672)
"平时采摘完花生果之后残余的花生藤也是具有疗效的中药，民间有较多选用花生藤治疗疾病的验方，花生藤具有清热去火的作用，可清除体内热毒，避免热毒郁积导致人体出现上火的症状。一般认为...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30 收听(41978)
红皮花生又叫四粒红花生，红皮花生个头比较小，味道微甜，营养价值很高，比白皮花生要高一些，红皮花生的补血效果比白皮花生更胜一筹。关键就在于红皮外衣，所以炖汤时千万不能去掉，红皮花...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(19764)
西红柿汤当中富含有丰富的有机酸，能够刺激味蕾的敏感性和消化液分泌，因此适当的饮用西红柿汤，通过酸甜的口味，能够达到增进食欲，促进消化的功效。西红柿汤当中还富含有丰富的番茄红素，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(75612)
