花生煲鸡脚能够起到养血、活血、止血以及催乳的作用，同时还可以有强筋健骨的功效。
花生煲鸡脚含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素，如钙、磷、铁等，同时维生素B1、维生素B2、维生素C以及尼克酸的含量都很丰富，这些营养物质能够给人体补充营养，可以增强体质，并且调节机体的内环境，同时还可以补充能量。
对于花生煲鸡脚，建议气血亏虚或者孕产的妇女可以适当服用，能够促进乳汁的分泌，还有利于子宫的康复，还可以防止产后输血等情况的发生。建议花生煲鸡脚要适当饮用，也避免长期吃，以免引起血脂增高等。
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木瓜煲鸡脚，首先能够给人体提供营养物质，提高体内维生素含量，提高机体免疫力。木瓜是常见的热带水果，口感非常好，含有大量的微量元素，还有维生素。木瓜对于提高维生素、提高机体免疫力...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/26 收听(91198)
花生鸡脚汤能健脾益胃、补气养血、养血安神、混合药性，因为花生具有润肺、催乳、和胃止血的功效，还可以健脾胃、养心神，花生性味甘平，具有润肠通便的作用，所以花生营养很丰富，含油量高...
张英泽│保定市第一中医院
2023/07/07 收听(56854)
"花生煲鸡肉的主要功效是培补气血，从中医角度而言，花生属于脾土，味是甘而微辛，性是偏平，鸡肉归属于人体的肝经，主要功效是扶助肝阳、扶助肝血。二者合用可以起到补益脾胃，补益肝气、...
张久亮│中日友好医院
2023/04/10 收听(60412)
木瓜鸡脚骨头汤能够给人体补充营养物质，木瓜、鸡脚、骨头都是营养壁长丰富的食材，木瓜不寒、不燥，营养成分更容易被皮肤所吸收，还能够起到润肺的作用，所以能够起到美容、养颜以及治疗肺...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/03 收听(26794)
煲花生鸡爪汤能够很好的为机体补充一些胶原蛋白，而胶原蛋白构成了皮肤中的重要成分，对于增进皮肤弹性、美容养颜的功效会非常明显。煲花生鸡爪汤还有增补体力的功效，对于经常体力劳动的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/30 收听(66788)
煲鸡汤时放花生能够很好的达到滋补气血的功效，因为鸡汤当中本身就含有很多的矿物质和氨基酸，对于补充机体营养素方面的作用会非常明显。从中医的角度上来讲，花生有长寿果之称，能够有着很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/15 收听(43886)
花生煲猪骨头主要的功效是可滋养人体的阴液，可以用于阴偏虚、消渴患者的辅助治疗，从中药药理角度而言，花生的味道是微甘、性平。猪骨头的性咸而平，它是归肾经的，也归肺经。把这两种食材...
张久亮│中日友好医院
2023/08/01 收听(19292)
黑豆鸡脚汤有着一定的美容养颜功效。因为黑豆鸡脚汤当中富含有一定量的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤非常重要的原料，因此适当食用一些黑豆鸡脚汤来补充胶原蛋白，能够使皮肤变得更加的红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/27 收听(63312)
02:25
花生在食物中归属于坚果类，具有高脂肪、高热量的特点，同时也含有蛋白质、钙、铁、磷、锌等矿物质以及各种维生素、丰富的卵磷脂，花生对于机体有一定的功效： 1、降低...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（95086）
02:44
花生是一种坚果，被人们称为长寿果。其功效与作用如下： 1、花生含有一种生物活性很强的天然多酚类物质叫白藜芦醇，对于人体的健康有很好的保健作用； 2...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/09/22 播放（63374）
花生是常吃的果子，很好吃，属干果类，是甘平的，没有毒性，入脾经和肺经。花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/23 收听(99208)
花生具有扶正补虚，补脾和胃，润肺化痰，调气养血，利水消肿的功效和作用。经常食用花生，对于身体调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状，都有良好的调理。它含有丰富的维生素E、维...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/05/24 收听(74672)
红皮花生又叫四粒红花生，红皮花生个头比较小，味道微甜，营养价值很高，比白皮花生要高一些，红皮花生的补血效果比白皮花生更胜一筹。关键就在于红皮外衣，所以炖汤时千万不能去掉，红皮花...
张英泽│保定市第一中医院
2023/06/19 收听(19764)
"毛豆主要是指未成熟的大豆，所以它含有的大豆异黄酮比较多。大豆异黄酮可以作为人体雌激素的调节器，可以促进女性体内雌激素水平的正常，能够改善经期不适、乳房胀痛。对于一些围绝经期的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/04 收听(57666)
"黑花生为果仁外皮为黑色的花生，传统中医理论认为色黑入肾，黑色的植物种类多具有补肾的功效。经证实，黑花生所富含谷氨酸能保护脑细胞免受自由基损伤、增强大脑功能；所含天门冬氨酸能促...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/20 收听(32046)
01:37
黑花生的功效与作用，具体如下： 1、抗氧化、抗衰老：黑花生当中富含一定量的花青素，而花青素能够很好地清除体内的自由基，因此发挥出抗氧化、抗衰老的作用，适当地食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（32208）
01:44
花生粥的功效与作用具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗的角度上来讲，花生粥入肺经，对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血、气喘，如果适当喝花生粥，通过滋补肺经，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（30087）
黄豆鸡爪汤的主要功效在于宽中、导滞、健脾、利水，之所以具有这种功效，与黄豆与鸡脚的相关的药物作用、原理相关。黄豆本身就可以健脾、利水、宽中、导滞，同时还具有解毒、消肿等作用。鸡...
张久亮│中日友好医院
2023/10/30 收听(69284)
眉豆花生煲猪骨的主要功效是能祛湿消肿、健脾开胃，眉豆含有丰富的蛋白质和钙，食用之后能够很好的祛除体内的湿气。猪骨的营养物质也特别丰富，能够给人体补充丰富的蛋白质，同时还含有一些...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/25 收听(19694)
紫苏是辛而温的药性，可以解表散寒、理气、宽中，用于风寒感冒出现的咳嗽、头疼，以及胸腹的胀满、胀痛、不想吃东西，紫苏有行气的作用。而生姜也是辛而温的药性，生姜入的是脾经、胃经和肺...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/26 收听(76366)
