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花生煲鸡脚能够起到养血、活血、止血以及催乳的作用，同时还可以有强筋健骨的功效。花生煲鸡脚含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素，如钙、磷、铁等，同时维生素B1、维生素B2、维...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/25 收听(66970)
"鸡肉煲莲藕汤有着很好的清热消痰的功效，对于一些肺火所导致的咳嗽、咳痰、咳血，患者如果适当的饮用一些鸡肉煲莲藕汤，通过其清除肺热达到消痰、止咳的功效。鸡肉煲莲藕汤还能够补血、养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 收听(88916)
煲花生鸡爪汤能够很好的为机体补充一些胶原蛋白，而胶原蛋白构成了皮肤中的重要成分，对于增进皮肤弹性、美容养颜的功效会非常明显。煲花生鸡爪汤还有增补体力的功效，对于经常体力劳动的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/30 收听(66788)
煲鸡汤时放花生能够很好的达到滋补气血的功效，因为鸡汤当中本身就含有很多的矿物质和氨基酸，对于补充机体营养素方面的作用会非常明显。从中医的角度上来讲，花生有长寿果之称，能够有着很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/15 收听(43886)
花生煲猪骨头主要的功效是可滋养人体的阴液，可以用于阴偏虚、消渴患者的辅助治疗，从中药药理角度而言，花生的味道是微甘、性平。猪骨头的性咸而平，它是归肾经的，也归肺经。把这两种食材...
张久亮│中日友好医院
2023/08/01 收听(19292)
02:25
花生在食物中归属于坚果类，具有高脂肪、高热量的特点，同时也含有蛋白质、钙、铁、磷、锌等矿物质以及各种维生素、丰富的卵磷脂，花生对于机体有一定的功效： 1、降低...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（95086）
02:44
花生是一种坚果，被人们称为长寿果。其功效与作用如下： 1、花生含有一种生物活性很强的天然多酚类物质叫白藜芦醇，对于人体的健康有很好的保健作用； 2...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/09/22 播放（63374）
花生是常吃的果子，很好吃，属干果类，是甘平的，没有毒性，入脾经和肺经。花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/23 收听(99208)
花生具有扶正补虚，补脾和胃，润肺化痰，调气养血，利水消肿的功效和作用。经常食用花生，对于身体调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状，都有良好的调理。它含有丰富的维生素E、维...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/05/24 收听(74672)
鸡肉萝卜汤有着较好的通气、排便的功效，因为鸡肉萝卜汤能够很好的刺激胃肠道的蠕动，对于常见的腹胀不适有着较好的缓解的功效。鸡肉萝卜汤当中还富含有一定量的类似于胰酶的化学物质，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/28 收听(89960)
鸡肉鸡汤有着一定提高机体免疫力的功效，因为鸡肉鸡汤当中富含有丰富的氨基酸，而氨基酸为体内许多免疫物质的构成提供丰富的原料。因此对于感染性疾病，比如感冒初期，如果适当喝鸡肉鸡汤，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/31 收听(55354)
红皮花生又叫四粒红花生，红皮花生个头比较小，味道微甜，营养价值很高，比白皮花生要高一些，红皮花生的补血效果比白皮花生更胜一筹。关键就在于红皮外衣，所以炖汤时千万不能去掉，红皮花...
张英泽│保定市第一中医院
2023/06/19 收听(19764)
"黑花生为果仁外皮为黑色的花生，传统中医理论认为色黑入肾，黑色的植物种类多具有补肾的功效。经证实，黑花生所富含谷氨酸能保护脑细胞免受自由基损伤、增强大脑功能；所含天门冬氨酸能促...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/20 收听(32046)
"毛豆主要是指未成熟的大豆，所以它含有的大豆异黄酮比较多。大豆异黄酮可以作为人体雌激素的调节器，可以促进女性体内雌激素水平的正常，能够改善经期不适、乳房胀痛。对于一些围绝经期的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/04 收听(57666)
01:37
黑花生的功效与作用，具体如下： 1、抗氧化、抗衰老：黑花生当中富含一定量的花青素，而花青素能够很好地清除体内的自由基，因此发挥出抗氧化、抗衰老的作用，适当地食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（32208）
01:44
花生粥的功效与作用具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗的角度上来讲，花生粥入肺经，对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血、气喘，如果适当喝花生粥，通过滋补肺经，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（30087）
眉豆花生煲猪骨的主要功效是能祛湿消肿、健脾开胃，眉豆含有丰富的蛋白质和钙，食用之后能够很好的祛除体内的湿气。猪骨的营养物质也特别丰富，能够给人体补充丰富的蛋白质，同时还含有一些...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/25 收听(19694)
"鸡肉的第一个功效是可以为机体补充丰富的优质蛋白，对于提高机体的免疫力、防治肌肉衰减症方面的功效会非常的明显。鸡肉的第二个功效就是从中医食疗的角度上来讲能够温中益气，因此对于虚...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(30100)
"鸡肉的功效如下：1、可以为机体提供丰富的优质蛋白质，对于提高机体的免疫力、纠正肌肉衰减症的作用会非常的明显；2、能够预防和治疗缺铁性贫血，因为鸡肉当中含有丰富的铁元素，并且是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 收听(96588)
"黄精煲汤可以治疗脾肾虚弱、精血不足，患者可能会有一些纳呆、乏力、头晕目眩、抵抗力低、容易生病等慢性疲劳、亚健康的表现。黄精是中医传统的补益保健的用药，甚至能够久服轻身延年不饥...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/23 收听(56792)
