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花生是一类油脂类坚果，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，脂肪中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，且大部分为亚油酸，亚油酸具有避免胆固醇沉积的作用，适量食用可以预防高脂血症、动脉粥样硬化等...
王小琪│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/10 收听(46808)
02:44
花生是一种坚果，被人们称为长寿果。其功效与作用如下： 1、花生含有一种生物活性很强的天然多酚类物质叫白藜芦醇，对于人体的健康有很好的保健作用； 2...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/09/22 播放（63374）
02:25
花生在食物中归属于坚果类，具有高脂肪、高热量的特点，同时也含有蛋白质、钙、铁、磷、锌等矿物质以及各种维生素、丰富的卵磷脂，花生对于机体有一定的功效： 1、降低...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（95086）
花生是常吃的果子，很好吃，属干果类，是甘平的，没有毒性，入脾经和肺经。花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/23 收听(99208)
紫色花生有着很好的清除自由基的功效，因为紫色花生当中富含有丰富的花青素，而花青素在清除自由基方面有着积极作用，进而能够发挥出抗氧化、抗衰老的功效。紫色花生当中还富含有丰富的油脂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/13 收听(11004)
花生具有扶正补虚，补脾和胃，润肺化痰，调气养血，利水消肿的功效和作用。经常食用花生，对于身体调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状，都有良好的调理。它含有丰富的维生素E、维...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/05/24 收听(74672)
"平时采摘完花生果之后残余的花生藤也是具有疗效的中药，民间有较多选用花生藤治疗疾病的验方，花生藤具有清热去火的作用，可清除体内热毒，避免热毒郁积导致人体出现上火的症状。一般认为...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/25 收听(41978)
红皮花生又叫四粒红花生，红皮花生个头比较小，味道微甜，营养价值很高，比白皮花生要高一些，红皮花生的补血效果比白皮花生更胜一筹。关键就在于红皮外衣，所以炖汤时千万不能去掉，红皮花...
张英泽│保定市第一中医院
2023/06/19 收听(19764)
"胃不好的人可以吃花生，花生本身具有比较高的营养，其中蛋白质和不饱和脂肪酸含量比较丰富，经常吃花生可以补充人体的能量，提高人体免疫力。部分人出现胃不好，是由于胃酸分泌过多而引起...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/09 收听(24336)
胃不好的人是能够吃花生的，花生本身就有健脾养胃的作用，适当的吃生花生能够帮助调理脾胃功能、改善肠胃消化不良的症状，尤其是本身有脾胃虚弱的人可以经常吃一些花生。花生是属于一种碱性...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/08 收听(39040)
肠胃好的人吃少量生花生有养胃作用，也有健脾和胃的效果。因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天适量服用10粒左右的生花生，一定要细嚼慢咽...
江雪梅│海南省人民医院
2023/06/26 收听(96650)
花生含有丰富的脂肪、膳食纤维和不饱和脂肪酸，具有健脾养胃、润肺化痰的功效。对于胃不好的人群可以适当的食用花生，尤其是胃酸分泌过多，经常出现反酸、烧心的人群可以适当食用花生，花生...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(95222)
胃不好吃花生是不错的，能够促进胃病的康复。花生是生活中很常见的一种食物，属于坚果类食物，本身就具有健脾和胃、调节脾胃功能的作用，因此胃不好的人在平时可以适当吃一些花生进行调节。...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/20 收听(77354)
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红花主要包括两种，功效主要有以下几方面： 1、草红花，相对较为常见，属于菊科植物花瓣，作用主要是活血化瘀，一般足浴或者泡浴时使用； 2、藏红花，是...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/31 播放（79136）
01:36
甘草片全称是复方甘草片，具有镇咳祛痰的功效，属于祛痰药。复方甘草片作为复方制剂，含有的成分包括甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油以及苯甲酸钠。 甘草流浸膏是...
张碧华│北京医院
2023/07/17 播放（38388）
"蒲公英是常见的一味中草药，在很多疾病的治疗上都有效果。蒲公英是属于清热解毒的药物，也可以理解为具有一定的消炎作用，属于中药材，对于治疗热性肠炎有一定的功效。肠炎患者可以适当的...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/06/23 收听(16078)
"黑衣花生的功效：1、能够抗氧化、抗衰老，因为黑衣花生当中含有丰富的花青素，而花青素有很强的清除自由基的作用，在抗氧化、抗衰老方面的作用比较强。2、从中医食疗的角度上来讲能够健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(61566)
花生莲子红枣的主要功效就是滋润脾胃，补益脾胃。分头来讲，花生味甘而味辛，性平。莲子味甘性平归脾经，红枣味甘性偏温，也是归于脾经。三者放在一起，对人体的作用就是补益脾胃之阴，补益...
张久亮│中日友好医院
2023/10/14 收听(70086)
红皮花生的功效：1、有很好的止血的作用，因为红皮花生能够缓解血友病患者的出血症状，对于其它的出血的患者也有良好的止血效果，尤其是红皮花生的花生衣的效力相对会更为明显。2、能够辅...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/14 收听(60064)
