晚上特别爱做梦什么原因

2023-04-30 15:52

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做梦是每一个人都有的经历,是人的正常生理现象,晚上特别爱做梦与患者平时思虑比较重、精神压力或者是心事比较重、容易思考事情那都有关系。那如果在睡前进行一些比较紧张的脑力活动或者是思考,在睡眠时就容易产生与之前进行脑力活动相关的一些思维,产生一样这样类似的梦境,在患者清醒的时候就会感觉晚上做梦比较多。如果做梦多也没有影响到睡眠质量,就不用太在意,但是如果梦多导致睡眠质量不好,一定要及时的进行干预,可以口服安神补脑口服液、甜梦胶囊等来进行调整。

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