颈椎病头倒挂床边有用吗

2023-06-15 04:55

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头倒挂床边对颈椎病是有帮助的。首先颈椎病是骨质增生和神经受到压迫而产生的,脊柱也发生了严重的变形,所以将头倒挂在床边在某种程度上能够恢复颈椎处的生理曲线;其次头倒挂床边还利于锻炼颈部的肌肉;最后倒挂床边之后,不会影响患者其他肢体活动,也不会造成其他的损伤,对颈椎还是有帮助的,尤其是对年轻人。因为年轻人出现颈椎病症状主要就是因为颈椎的生理曲度改变、椎间盘变性,不像老年人一样,头部倒挂对年轻人作用比较大的,但是也要注意倒挂的时间不能太长,太长会造成脑补充血,起来之后产生头晕,需要慢慢来。

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