手机浏览
分享:
01:35
女性在经期建议吃高能量、高营养、高蛋白的食物，同时喝热汤、热水，有利于排出瘀血。女性有卵巢周期性排卵，引起子宫内膜周期性剥脱，通过子宫收缩形成经血而排出体外。月经期因为子...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/18 播放（48322）
"在月经期间可以吃性温或者性热的水果，如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果。可以每日三种，早、中、晚交替食用。性平的水果，比如苹果、葡萄、无花果等，在女性月...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/05 收听(46038)
"女性在月经期时可以适当吃荔枝、榴莲、大枣、菠萝等偏温性的水果，有利于促进盆腔的血液循环，使月经血顺利排出，因此就能够起到排除淤血的作用。女性来月经主要是卵巢分泌的雌激素和孕激...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(68216)
经期可以促进女性排出瘀血的食物，有以下几类：1、富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼、虾、螃蟹等。因为这些食物经消化吸收之后，在体内可以合成较多的蛋白质，要想排出瘀血需要体内的...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/01/24 收听(36946)
"经期是女性一个特殊的生理时期，也是女性的排毒时期。经期的饮食非常重要，可以通过不同的食物，促进女性自身的排毒，月经前要适当的吃补充生理所需要的营养素，肉类、动物肝脏、紫菜、海...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/06 收听(47470)
"对于每个人流手术后的女性，常常由于蜕膜组织的剥落，都会引起阴道出血表现，只是由于子宫的收缩不同，因此阴道出血的量会因人而异。但一般在术后都需要服用促进子宫收缩恢复的药，排出宫...
王一清│成都市第一人民医院
2023/12/17 收听(20050)
"经期可以多吃海带、黑芝麻、黑木耳、桂圆等食物，还可以吃红豆紫米粥，促进宫内淤血排出，缓解淤血引起的痛经。也可以喝红糖水，红糖水性温，可以补血、活血，促进血液循环，玫瑰花茶也可...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(95740)
"月经期间，可以通过食物促进经血的顺利排出。比如红糖，红糖性温，具有补血、活血、通瘀以及排出恶露的作用。经期喝红糖水，能够促进血液循环，有助于排出瘀血。猪血也有助于排出污血。黑...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/04/16 收听(84060)
"月经期间如果是经血排出不畅，出现痛经等症状，可以通过食物进行促进经血及时排出，起到活血化瘀、治疗痛经的作用。比如可以喝红糖水，红糖水具有活血化瘀、补益气血的作用，可以用于月经...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/05/03 收听(51212)
"经期吃什么可以排出瘀血。如果经期在3-7天之内，经量是30-50ml之内属于正常。如果没有特殊情况，正常经期经血受卵巢分泌功能的影响，子宫内膜在卵巢分泌功能的影响下，呈增生、...
张秀荣│安图县中医医院
2023/04/08 收听(386)
"月经期如淤血排除不干净会患上妇科疾病，比如子宫囊肿、子宫肌瘤等，在月经期间可吃排污血的食物，比如山药紫米粥、红豆黑米粥，可以促进污血排出。如果经期出现痛经现象，与体内淤血堆积...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/27 收听(83008)
"由于月经血液的排出会导致大量微量元素以及营养物质排出，所以经期前需要进食富含铁元素等微量元素的食物，比如精瘦肉、牛肉、动物内脏、菠菜等，可以预防发生缺铁性贫血的可能。但是需要...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/20 收听(59362)
"女性月经期间是身体排毒最好的时期，但是在这一期间女性的身体也非常的虚弱，所以一定要注重多种营养成分的摄入，保证身体最正常的能量代谢。如果在月经期间想要减肥，可以适当的调整饮食...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/12/03 收听(57476)
01:40
经期排出体内的淤血要注意子宫收缩，可以饮用红糖水，保证腹部的温暖，会帮助月经血排出顺畅，也可以食用姜，姜糖水可以帮助子宫收缩，促进月经血顺利地流出。 出现上述...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/28 播放（33310）
"如果平时月经周期相对比较规律的情况下，近期有过无措施的同房，在超过正常月经时间一周以上，一般考虑怀孕的可能性还是相对比较大的。如果同时还伴有恶心、反胃、嗜睡、无力、小便增多，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/08 收听(75398)
01:43
瘀血大多与局部外伤有关，受到撞击伤或局部钝挫伤时，由于皮肤完整性，皮下软组织受到损伤，毛细血管与组织细胞会出现破裂，产生出血与组织液渗出。皮肤完整这些渗出液体不能流出，在...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/04 播放（61726）
02:11
凡离经之血积存在体内或者血行不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，称为瘀血。瘀血是病理产物，又是某些疾病的致病因素，形成原因有气虚、气滞、血寒、血热，都可以使血行不畅，还有外伤...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/04/30 播放（71622）
"瘀血是血液运行停滞后而形成的一种病理产物。血液运行于血管内，根据瘀血停留的部位，可以将瘀血分为血管内血液运行不畅，阻滞于经络和脏腑而形成的瘀血，以及出血所致的血液离开血管，停...
方昆│山东青岛中西医结合医院
2023/04/17 收听(20818)
"月经期间可以吃益母草粥。益母草从古至今，一直是用来治疗女性妇科疾病的中草药，具有活血，祛瘀，收缩子宫，调经利水等功效，主要是治疗月经不调、瘀血、腹痛的症状，适用于经血瘀滞，月...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/15 收听(60908)
"子宫位置异常、过度的前倾、前倾前屈、后倾后屈，或者是由于黄体功能不全，会导致经血淋漓不尽，也可能由于气滞血瘀引起经血排出不畅，出现痛经等等的症状。对于上述症候者，可以考虑适当...
王少为│北京医院
2023/05/21 收听(69774)
