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"月经期可以通过吃活血化瘀的中药，让月经来得更顺畅些，结束更干净利落些，比如乌鸡白凤丸、红花逍遥颗粒、益母草膏或者益母草颗粒，这些都可以作为活血化瘀的中药，不建议大家在月经期出...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/11 收听(14066)
"如果女性是后位子宫，或者由于黄体萎缩不全导致来月经时出血淋漓不尽，那就可以考虑服用活血化瘀的药物来促进月经血的排出。由于目前没有特殊的食物具有排淤血的效果，所以在来月经期间只...
王一清│成都市第一人民医院
2023/10/18 收听(92742)
在女性月经期时合理的饮食习惯和饮食结构，有助于促进月经血的排出，并可以预防或缓解因为失血而引起的缺铁性贫血。1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，以及瘦...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/09/13 收听(16500)
"有人问例假期间吃什么好排毒，也就是月经期间吃什么能让经血排得更顺畅、更干净、更利落。月经期间排精血大家认为是在排毒，实际上是没有任何科学依据的，只是来月经而已。有的人说没来月...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/27 收听(26088)
"来了例假要想把这个瘀血排出来，包括食物也包括药物，用的药物每个医院可能不太一样，临床上比较常见的包括益母草颗粒之类，来例假吃了之后可以有助于排瘀血；食物，咱们老一辈传下来的就...
李艳美│东营市人民医院
2023/01/17 收听(88560)
"正常情况下月经的形成受卵巢分泌功能影响，子宫内膜会出现增生、脱落、分泌形成月经，这种是正常的卵巢周期性的生理功能，这种来月经不是排毒的表现，说明卵巢功能正常，才会有正常月经。...
张秀荣│安图县中医医院
2023/09/12 收听(79280)
"吃高纤维食物、水果、蜂蜜、酸奶可以促进大便的排出，有排便困难的人在平时饮食上应多吃含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、玉米等。膳食纤维不仅不会被肠道所吸收，同时还能够...
周毅│湖北省中医院
2023/12/27 收听(74962)
"人工流产手术之后，在饮食方面并没有什么食物可以促进淤血的排出，可以口服益母草颗粒或者新生化颗粒，能够促进子宫的收缩，帮助排出宫腔内的淤血，需要口服1周的时间。随着用药淤血会逐...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/08/18 收听(27886)
"来月经吃具有活血化瘀功效的药物或食物有利于经血的排出，常用的活血化瘀的药物有血塞通胶囊、益母草颗粒、妇科调经颗粒、复方血府逐瘀胶囊等。具有活血化瘀功效的食物有黑豆、绿豆、猪心...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(30420)
"月经期间避免吃辛辣、寒凉刺激性食物，多吃含有营养成分比较高的食物，比如多吃瘦肉、牛羊肉、动物肝脏、血制品等，各种新鲜蔬菜、水果，有利于补充营养，有利于排毒，月经期间多喝水，勤...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/26 收听(64856)
"女性在月经期间可以吃红豆、红糖，都可以促使污血排出。经血是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈黏液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间女性是十分好的排毒时机，可以通过饮...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/20 收听(97472)
"女性每个月来月经并不是为了让女性排毒，而是因为女性内分泌激素水平变化导致子宫内膜定期脱落，就像潮汐一样很有规律。女性月经是否正常、生殖功能是否正常，和脑垂体、下丘脑、卵巢有关...
金辉│济南市中医医院
2023/10/16 收听(22608)
01:43
瘀血大多与局部外伤有关，受到撞击伤或局部钝挫伤时，由于皮肤完整性，皮下软组织受到损伤，毛细血管与组织细胞会出现破裂，产生出血与组织液渗出。皮肤完整这些渗出液体不能流出，在...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/04 播放（61726）
02:11
凡离经之血积存在体内或者血行不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，称为瘀血。瘀血是病理产物，又是某些疾病的致病因素，形成原因有气虚、气滞、血寒、血热，都可以使血行不畅，还有外伤...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/04/30 播放（71622）
"瘀血是血液运行停滞后而形成的一种病理产物。血液运行于血管内，根据瘀血停留的部位，可以将瘀血分为血管内血液运行不畅，阻滞于经络和脏腑而形成的瘀血，以及出血所致的血液离开血管，停...
方昆│山东青岛中西医结合医院
2023/04/17 收听(20818)
"女性在月经期可以多吃蔬菜、水果，对自己的身体有好处，不仅能够帮助排出淤血，而且还能够促进新陈代谢。月经期是子宫内膜剥脱出血时期，可以多吃生姜、木耳等之类的食物，能够帮助体内淤...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/12 收听(29172)
"月经期间可以吃益母草粥。益母草从古至今，一直是用来治疗女性妇科疾病的中草药，具有活血，祛瘀，收缩子宫，调经利水等功效，主要是治疗月经不调、瘀血、腹痛的症状，适用于经血瘀滞，月...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/15 收听(60908)
"对于每个人流手术后的女性，常常由于蜕膜组织的剥落，都会引起阴道出血表现，只是由于子宫的收缩不同，因此阴道出血的量会因人而异。但一般在术后都需要服用促进子宫收缩恢复的药，排出宫...
王一清│成都市第一人民医院
2023/12/17 收听(20050)
01:35
女性在经期建议吃高能量、高营养、高蛋白的食物，同时喝热汤、热水，有利于排出瘀血。女性有卵巢周期性排卵，引起子宫内膜周期性剥脱，通过子宫收缩形成经血而排出体外。月经期因为子...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/18 播放（48322）
"经期可以多吃海带、黑芝麻、黑木耳、桂圆等食物，还可以吃红豆紫米粥，促进宫内淤血排出，缓解淤血引起的痛经。也可以喝红糖水，红糖水性温，可以补血、活血，促进血液循环，玫瑰花茶也可...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(95740)
