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"月经期可以通过吃活血化瘀的中药，让月经来得更顺畅些，结束更干净利落些，比如乌鸡白凤丸、红花逍遥颗粒、益母草膏或者益母草颗粒，这些都可以作为活血化瘀的中药，不建议大家在月经期出...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/11 收听(14066)
"如果女性是后位子宫，或者由于黄体萎缩不全导致来月经时出血淋漓不尽，那就可以考虑服用活血化瘀的药物来促进月经血的排出。由于目前没有特殊的食物具有排淤血的效果，所以在来月经期间只...
王一清│成都市第一人民医院
2023/10/18 收听(92742)
"人工流产手术之后，在饮食方面并没有什么食物可以促进淤血的排出，可以口服益母草颗粒或者新生化颗粒，能够促进子宫的收缩，帮助排出宫腔内的淤血，需要口服1周的时间。随着用药淤血会逐...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/08/18 收听(27886)
"月经期间避免吃辛辣、寒凉刺激性食物，多吃含有营养成分比较高的食物，比如多吃瘦肉、牛羊肉、动物肝脏、血制品等，各种新鲜蔬菜、水果，有利于补充营养，有利于排毒，月经期间多喝水，勤...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/26 收听(64856)
"月经期间蔬菜都可以吃，如芹菜、菠菜、韭菜、菜椒、西红柿、油菜、白菜等，尽量不要凉拌菜，建议炒熟后再吃，多喝点温水，少吃生冷食物。蔬菜中不仅仅含有纤维、维生素，还有部分矿物质，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/29 收听(37820)
来月经最好多吃白菜、菠菜、菜花等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素C，维生素B6，可以稳定情绪，缓解经期不适，蔬菜中含有纤维素，可以促进胃肠蠕动，有助于体内排毒。还可以吃南瓜、绿...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/18 收听(67766)
"月经来的时候，因为血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙和镁，都会流失比较多，这时候可以吃些红豆粥或者红豆汤，既能可以美容也可以养血补血。同时，还可以喝红糖水，因为红糖水具有和脾缓肝、...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/03 收听(39080)
01:59
对于健康女性没有痛经等改变，月经期间不需要采用特殊方式或者特殊手段排淤血。因为大多数情况下月经期间的血，主要是由于脱落子宫内膜碎片，生殖道分泌物以及血液混合而成，受重力等...
王少为│北京医院
2023/04/03 播放（48867）
月经期间出现淤血跟很多因素有关：1、考虑是气滞血瘀等问题导致，很多女性在月经期间由于身体因素，会出现气血流通不畅等各种问题，会直接影响到正常的经血排出，而且还会产生腹部疼痛等各...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/24 收听(14894)
"女性在月经来潮期间可以喝的汤特别多，所谓排毒就是加快人体代谢产物的排出，常吃的冬瓜汤有利尿作用，可以加快人体代谢。其实平时所说的毒素是指人体代谢产物，这些物质对人体对没有作用...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/18 收听(97562)
"女性在月经期可以吃以下几种蔬菜来排污血：1、可以多吃新鲜的菠菜、芹菜、西兰花、油麦菜等，这些蔬菜中含有丰富的铁、钾、钙、磷等矿物质及多种维生素等，能够及时补充由于经血所流失的...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/05/16 收听(45538)
01:59
月经期一般推荐喝桃红四物汤或红花逍遥散排毒。月经期以通畅为顺，这时如果体内存在病理因素如寒凝血瘀导致瘀滞，或者肝气不舒、肝气郁结导致瘀滞，以及气虚导致气血瘀滞，均可形成瘀...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/07 播放（72976）
"吃高纤维食物、水果、蜂蜜、酸奶可以促进大便的排出，有排便困难的人在平时饮食上应多吃含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、玉米等。膳食纤维不仅不会被肠道所吸收，同时还能够...
周毅│湖北省中医院
2023/12/27 收听(74962)
"子宫位置异常、过度的前倾、前倾前屈、后倾后屈，或者是由于黄体功能不全，会导致经血淋漓不尽，也可能由于气滞血瘀引起经血排出不畅，出现痛经等等的症状。对于上述症候者，可以考虑适当...
王少为│北京医院
2023/05/21 收听(69774)
在女性月经期时合理的饮食习惯和饮食结构，有助于促进月经血的排出，并可以预防或缓解因为失血而引起的缺铁性贫血。1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，以及瘦...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/09/13 收听(16500)
"来月经吃具有活血化瘀功效的药物或食物有利于经血的排出，常用的活血化瘀的药物有血塞通胶囊、益母草颗粒、妇科调经颗粒、复方血府逐瘀胶囊等。具有活血化瘀功效的食物有黑豆、绿豆、猪心...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(30420)
"女性在月经期间可以吃红豆、红糖，都可以促使污血排出。经血是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈黏液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间女性是十分好的排毒时机，可以通过饮...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/20 收听(97472)
"女性每个月来月经并不是为了让女性排毒，而是因为女性内分泌激素水平变化导致子宫内膜定期脱落，就像潮汐一样很有规律。女性月经是否正常、生殖功能是否正常，和脑垂体、下丘脑、卵巢有关...
金辉│济南市中医医院
2023/10/16 收听(22608)
01:49
没有饮食能够专门排淤血，古时候有安宫牛黄丸，现在有很多中成药，这些药物能够让出血尽快吸收掉，但是目前没有什么饮食，能够吃了排淤血，而药物的使用要在医生的指导下。
林力│湖北省第三人民医院
2023/09/01 播放（44377）
"有人问例假期间吃什么好排毒，也就是月经期间吃什么能让经血排得更顺畅、更干净、更利落。月经期间排精血大家认为是在排毒，实际上是没有任何科学依据的，只是来月经而已。有的人说没来月...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/27 收听(26088)
