女性在月经来潮期间可以喝的汤特别多，所谓排毒就是加快人体代谢产物的排出，常吃的冬瓜汤有利尿作用，可以加快人体代谢。其实平时所说的毒素是指人体代谢产物，这些物质对人体对没有作用，需要及时排出体外，如果蓄积多了就可能对人体产生毒性反应，大家熟知的尿毒症原理类似。
女性在月经期由于胃肠道蠕动比较慢，消化、吸收不是特别良好，所以要饮食清淡、容易消化，比如白菜豆腐汤、黄瓜鸡蛋汤、骨头萝卜汤、紫菜蛋花汤等都有助人体代谢，月经期间可以喝。同时，女性还要多吃各种新鲜蔬菜，比如菠菜、莴笋、木耳、芹菜等，应保持大便通畅，也有利人体毒素的排出。