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"月经期间可以吃益母草粥。益母草从古至今，一直是用来治疗女性妇科疾病的中草药，具有活血，祛瘀，收缩子宫，调经利水等功效，主要是治疗月经不调、瘀血、腹痛的症状，适用于经血瘀滞，月...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/15 收听(60908)
"经期可以多吃海带、黑芝麻、黑木耳、桂圆等食物，还可以吃红豆紫米粥，促进宫内淤血排出，缓解淤血引起的痛经。也可以喝红糖水，红糖水性温，可以补血、活血，促进血液循环，玫瑰花茶也可...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(95740)
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女性在经期建议吃高能量、高营养、高蛋白的食物，同时喝热汤、热水，有利于排出瘀血。女性有卵巢周期性排卵，引起子宫内膜周期性剥脱，通过子宫收缩形成经血而排出体外。月经期因为子...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/18 播放（48322）
"来了例假要想把这个瘀血排出来，包括食物也包括药物，用的药物每个医院可能不太一样，临床上比较常见的包括益母草颗粒之类，来例假吃了之后可以有助于排瘀血；食物，咱们老一辈传下来的就...
李艳美│东营市人民医院
2023/01/17 收听(88560)
"来月经可以在医生指导下服用活血化瘀的中药治疗，例如益母草颗粒或新生化颗粒。女性来月经主要是因为子宫内膜脱落引起，正常情况下女性的月经颜色是鲜红色，但也有部分女性会出现月经颜色...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(70476)
"月经期间，可以通过食物促进经血的顺利排出。比如红糖，红糖性温，具有补血、活血、通瘀以及排出恶露的作用。经期喝红糖水，能够促进血液循环，有助于排出瘀血。猪血也有助于排出污血。黑...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/04/16 收听(84060)
"经期吃什么可以排出瘀血。如果经期在3-7天之内，经量是30-50ml之内属于正常。如果没有特殊情况，正常经期经血受卵巢分泌功能的影响，子宫内膜在卵巢分泌功能的影响下，呈增生、...
张秀荣│安图县中医医院
2023/04/08 收听(386)
"益母草颗粒比较适合患者朋友们服用，益母草颗粒这种药并不陌生，是一种非常典型的中成药，它具有活血调经的功效，如果女性朋友们在做完药流之后，想要尽快的将淤血排出体外，那么也可以适...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/27 收听(69658)
"在月经期间可以吃性温或者性热的水果，如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果。可以每日三种，早、中、晚交替食用。性平的水果，比如苹果、葡萄、无花果等，在女性月...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/05 收听(46038)
"女性朋友在经期少量饮用一些红葡萄酒，可以活血化瘀另外可以吃山楂、韭菜、红糖、醋之类的；多吃一些菌类、小金橘、黑木耳、生姜、胡萝卜、红花、咸梅干等；喝一些玫瑰花茶，淤血体质的人...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/12 收听(43080)
经期可以促进女性排出瘀血的食物，有以下几类：1、富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼、虾、螃蟹等。因为这些食物经消化吸收之后，在体内可以合成较多的蛋白质，要想排出瘀血需要体内的...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/01/24 收听(36946)
"女性在月经期时可以适当吃荔枝、榴莲、大枣、菠萝等偏温性的水果，有利于促进盆腔的血液循环，使月经血顺利排出，因此就能够起到排除淤血的作用。女性来月经主要是卵巢分泌的雌激素和孕激...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(68216)
经期时促进排废血，可以吃补血活血，多吃热的食物以及促进子宫收缩的药物。在来月经的时候，由于体温自然的下降，四肢冰凉，子宫内的淤血容易积压在子宫内，引起腹胀、腹痛等痛经症状。可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/22 收听(18832)
"可以促进月经期污血排出的食物是比较多的，可以举例如下：1、玫瑰花茶是月经期促进污血排出一种比较好的饮品。玫瑰花本身具有活血调经、化瘀止痛、行气解郁的功效。月经期饮用玫瑰花茶，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/09 收听(60934)
所谓经期排毒、排污血就是促进宫腔内月经血的排出，那么吃什么能够有助于月经血排出呢？1、适当的吃一些具有补血功效的食物，促进新的血液的增生，有助于宫腔内月经血的排除，常用的具有补...
李燚│山东省立第三医院
2023/09/28 收听(82076)
"流产以后可以吃一些活血化瘀的药物，促使子宫腔里面淤血排出，临床上常用的有益母草或者五加生化胶囊，它们都有促使子宫收缩，促进子宫里面淤血流出的作用。服用这些药物的同时一定要注意...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/03/16 收听(76136)
"药流后排淤血，首先可以服用益母草颗粒。益母草颗粒这种药，相信很多女性并不陌生，是典型的中成药，它具有活血调经的功能。如果女性朋友在做完药流之后，想要尽快的将淤血排出体外，那么...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/21 收听(37998)
药流以后也应该和做流产一样，服用帮助子宫收缩、活血化瘀的药物以及消炎药预防妇科炎症。应该在药流以后8-10天去医院检查B超，了解宫腔内是否有残留，如果没有明显残留，单纯有少量淤...
许娜│北部战区总医院
2023/09/27 收听(97516)
"经期女性可以多吃红豆以及红糖，中医认为这两种食物性温、味甘，可入脾经，红豆、红糖有很好的补血活血的效果，可以有助于更好的排出体内毒素，可以最大限度的帮助排除体内的瘀血，可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/16 收听(53178)
"经期最好多吃一些粥，有补血的作用，还可以排出体内毒素，有排毒养颜的作用，比如可以吃桂圆莲子粥、山药薏米粥等。经期最好多喝红糖水，可以预防痛经。注意不要吃凉的刺激的食物，也不能...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/13 收听(15210)
