胡萝卜里面含什么物质

2023-05-12 17:40

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胡萝卜里面含的第一类的物质就是胡萝卜素,胡萝卜素对于视力,尤其是暗视力的维持有着重要的作用。第二类的物质就是维生素,比如像维生素B1、维生素B2,这样的维生素,对于体内正常代谢的调节的作用会非常的重要。第三类的物质就是碳水化合物,也就是一定的糖分,对于补充机体的能量能够发挥出积极的作用。第四类的物质就是植物化学物,比如像花色素、挥发油,这两类物质对于清除自由基、抗衰老、抗氧化的作用相对也会比较重要。

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