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"能够保护人体颈部的方法有很多，最主要的方法就是保证人体颈部具有一个良好的姿态习惯。最好不要长时间的保持低头伏案的工作。每当低头超过20分钟就应该将头抬起来适当的进行颈部的活动...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/05 收听(39800)
"护颈枕的具体形状是有两个突起，两个突起中间有一个凹槽。它具体的作用是使颈肩部保持同一水平，具体应用方式是将稍微高的一侧放在人体颈肩部下部，而使头部放在略低部位。在整体来说，它...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/11/04 收听(30466)
"市面多数保护颈部的仪器或者颈部的治疗仪，都具有加热功能、磁疗功能以及电疗功能，根据不同的功能应该有不同的使用方法。如果颈部经常感觉到疲劳，颈部软组织出现血液循环障碍，可以应用...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/15 收听(95254)
"护颈仪的短期作用可以通过热疗或者磁疗的方式，增加颈部的血液循环，颈部血液循环加快后能增加头供血，可以缓解头痛或者颈椎病引起的各项不适等指标。但护颈仪经常佩戴会影响人颈部的活动...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/08/13 收听(55702)
"市面常见的护颈仪具有一定作用的，其治疗仪器应该根据每个人的不同情况具体应用。这种仪器主要的作用就是改善软组织的血液循环，改善局部疼痛不适的症状，例如出现局部的酸痛、胀痛、发冷...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(64670)
"护颈枕有如下的作用：一、可以对颈部头部起到非常好的支撑作用。比如有些特殊塑型的护颈枕，像u型护颈枕，可以在患者长途旅行坐立的过程中，对患者的颈部和头部起到明显的支撑作用。此时...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/11 收听(47192)
护颈器的短期效果表现于通过热疗或磁疗的方法，增加颈部的血液循环。在颈部血液循环加速之后，可以增加对头部的血液供应，缓解头痛和颈椎病引起的不适症状，使各项指标趋于正常。经常佩戴护...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(93646)
"护颈仪主要的作用分为以下几种：第一种就是改善颈部周围软组织血液循环。具有加热功能的护颈仪就这样的作用，可以改善循环、减轻炎症、减轻软组织紧张痉挛的症状，并且还具有保暖驱寒的功...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(21344)
"在临床上使用护颈仪有一定的治疗作用，比如病人患有颈部的疾病，尤其是患有颈椎病，通过护颈仪的治疗，可以使颈部的肌肉血液循环加速，而且可以改善微循环，还可以使颈部的肌肉得到放松，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/11 收听(31014)
02:07
护腰可从改善生活习惯，减少不良生活习惯，适当进行腰背部肌肉锻炼着手，具体如下： 1、减少压力过大动作，如久坐、弯腰、下蹲、深蹲、仰卧起坐等； 2、...
刘伟军│武汉市第四医院
2023/06/14 播放（82580）
01:51
护肝最好的方法可以从肝病来着手，避免伤肝。如果没有病毒性肝炎家族史，预防乙肝最好的办法是注射乙肝疫苗。预防酒精性肝病，即不要喝酒或者减少酒精的摄入。减少药物性肝损伤，即对...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2023/07/29 播放（58902）
"患者可以通过如下几种方法保护腰部：1、出现腰部相关疾病时，建议患者在治疗期间减少腰部的使用，有时还需严格地保持平卧硬板床休息。卧床时医生可能还会使用较小、较柔软的枕头垫在患者...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/05 收听(99514)
02:19
护肝并不存在最好的方法，需要多方面的综合进行，包含饮食调控、生活习惯改善，避免对肝脏损伤食物、药物的摄入，还有针对本身具有的肝脏疾病及时治疗以及定期复查。 1...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/29 播放（32419）
"护肝最好的方法就是调节情绪，不可否认情绪对于人体肝脏的危害是非常大的，它可以干扰胆汁的分泌以及其他消化液的分泌，同时对于肝经的调整，对于肝脏的疾病加重都是有一定影响。情绪的危...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/11 收听(56342)
"护颈枕有很多形状，其中最常见的是圆形、方形，还有U型，每种使用方法不同。使用圆形的护颈枕时要保持里面的充填物分布均匀，把枕头放在颈部的层面，让头和颈能够完美的贴合，这样就是头...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/19 收听(52808)
01:39
颈纹实际就是纹多了、松了，如果只是纹理多，皮肤松的不是很厉害，可以做光电的治疗，做紧致提拉的治疗。 但是这种治疗需要次数多，且只是有轻微的改善，不会有特别明显...
季素珍│北京大学第一医院
2023/06/24 播放（62942）
喜欢和经常喝酒的人都希望了解一下怎样保护好肝脏，有肝脏疾病的人一定要戒酒，这是保护肝脏的最好方法；没有肝脏疾病的人要定期体检，确保肝脏在健康的状态下才可以喝酒。但是大量喝酒对身...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(38902)
01:33
健康成人与慢性肝脏疾病基础的患者的护肝方法如下： 一、健康成人： 1、规律生活，适当睡眠：患者需要每天保持8-10个小时的睡眠； 2、...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/06/12 播放（91622）
01:39
腰椎间盘突出患者保护腰有很多办法，应根据具体情况采用合适的方法。一旦出现腰椎间盘突出，有具体症状及明确诊断以后必须做好防护，包括药物治疗防护及预防复发和加重的情况，要贯穿...
左刚│河南中医药大学第三附属医院
2023/02/03 播放（61058）
01:41
养胃护胃的方法如下： 1、定时进餐：一日三餐，按时进食。如果不能及时就餐，消化酶会按照自然的规律继续分泌，从而对消化道有刺激性作用。比如出租车司机，由于经常性...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/22 播放（45926）
