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护肝最好的方法可以从肝病来着手，避免伤肝。如果没有病毒性肝炎家族史，预防乙肝最好的办法是注射乙肝疫苗。预防酒精性肝病，即不要喝酒或者减少酒精的摄入。减少药物性肝损伤，即对...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2023/07/29 播放（58902）
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护肝并不存在最好的方法，需要多方面的综合进行，包含饮食调控、生活习惯改善，避免对肝脏损伤食物、药物的摄入，还有针对本身具有的肝脏疾病及时治疗以及定期复查。 1...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/29 播放（32419）
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如果经常喝酒的患者出现肝功能异常，可以通过还原型谷胱甘肽、复方甘草酸苷、胆舒胶囊及消炎利胆片等药物调理肝脏。 患者长期饮酒会使酒精对肝脏产生影响，肝细胞肿胀破...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/05/04 播放（37708）
"护肝最好的方法就是调节情绪，不可否认情绪对于人体肝脏的危害是非常大的，它可以干扰胆汁的分泌以及其他消化液的分泌，同时对于肝经的调整，对于肝脏的疾病加重都是有一定影响。情绪的危...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/11 收听(56342)
"喝酒可以引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化，如果长期喝酒或短时间内大量的喝酒，都可引起酒精性肝病，常见的治疗方法如下：1、戒酒和生活方式改变：患者要戒酒，这是最重要的...
王美玲│哈尔滨市传染病医院
2023/09/26 收听(66314)
"中医认为肝藏血，主筋，调畅情志，肝血不足则容易导致肝气郁结，久治不愈会肝郁化火，会出现月经提前。肝气郁结最容易横逆犯脾，导致食欲不振，且互为因果。所以平素脾气不好的人，吃些补...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/15 收听(81498)
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养肝护肝方法具体如下： 1、早睡早起，最好22点开始上床休息，23点可以入睡。睡眠时肝脏会得到更多的血液供养，休息有利于肝脏恢复，所以早睡早起对护肝有重要作用...
陆海英│北京大学第一医院
2023/02/01 播放（69298）
肝脏可以通过食补，通常来说吃高蛋白、低热量的食物对肝脏有益，比如炖蛋、鱼、鸡肉等高蛋白食物，能够保护肝细胞，正常人每天摄入蛋白的含量需要大于90g。研究表明维生素A能够保护肝脏...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/01/01 收听(84218)
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养肝护肝的方法主要包括恰当合理的饮食、避免伤肝的因素、劳逸结合、保持良好的心态、及时治疗潜在的引起肝脏受损的病因。常见如下： 1、合理的饮食：肝脏是人体最大的...
王东│北京大学人民医院
2024/01/09 播放（49219）
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肝病首先要针对病因进行治疗，比如乙肝患者可能最重要的是抗病毒治疗；丙肝治疗也是以抗病毒治疗为主，现在丙肝已经有了治愈的办法；酒精性肝病患者就要戒酒。在此基础之上，如果患者...
杨松│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/07 播放（60870）
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肝脏是人体一个较为重要的脏器，主要功能是解毒和储存能量。人在进食五谷杂粮后通过胃肠道吸收，营养会先储存在肝脏，经过初加工以后才能够被人体利用，对于养肝护肝的方法，常见于以...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/07/11 播放（52964）
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喝酒有古方叫葛花解酲汤，能够养胃护肝，主要的药物就是葛花，可以起清阳明之热作用。因为酒是大辛大热之品，可以伤到胃的阳明，阳明胃经。除了葛花，还有茯苓、白术、泽泻，相当于四...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/28 播放（36816）
长期喝酒的人要想保护肝脏，有以下的治疗方法：第一点，通过饮食来调整，比如多喝一些蜂蜜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于维生素进行补益，这些都有助于改善肝细胞的代谢，对于保护肝脏有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/25 收听(85960)
人们虽然都知道喝酒伤肝，但奈何有些时候不得不喝，如应酬、朋友聚会等，那么我们可以通过减少摄入量、避免喝“混搭酒”、多饮水等方法，在喝酒的同时保护好自己的肝脏。减少摄入量若实在由...
蒋卫民│复旦大学附属华山医院
2023/02/15 阅读(1967)
01:54
经常喝酒的患者，护肝最好的办法就是尽快戒酒。因为酒精容易诱发酒精性胃炎、酒精性肝炎、肝硬化，以及一些心脑血管意外等疾病。但是如果因为工作原因不能戒酒的人群，最好在喝酒之前...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23 播放（42226）
02:21
经常喝酒的人群，可能会造成肝功能的损伤，可以通过以下方法护肝： 1、饮食：多吃对肝脏有益的食物，如富含维生素C的蔬菜和水果，包括橙子、橘子、猕猴桃、绿叶菜、西...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/11 播放（60478）
01:33
健康成人与慢性肝脏疾病基础的患者的护肝方法如下： 一、健康成人： 1、规律生活，适当睡眠：患者需要每天保持8-10个小时的睡眠； 2、...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/06/12 播放（91622）
