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14岁孩子，具体怎么长高，要结合自身的生长发育情况而定。首先要明确自己是否还有长高的空间，需要完善骨龄片检查。如果骨龄片检查提示，骨骺线已经闭合，则再长高的可能性不大；如果骨龄...
徐桂霞│聊城市第二人民医院
2023/10/06 收听(60876)
14岁男孩标准身高是165.9cm左右，想长高分为以下两种情况：1、孩子身高处于矮小症的标准。2、家长或孩子觉得身高矮，想长高的情况之下，如果孩子骨龄并没有闭合，即骨骺没有闭合...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/06/21 收听(57942)
01:46
14岁女生正值青春发育期，人体身高发育的过程中属于快速成长阶段。这时应该从饮食、运动、睡眠以及良好的心态上共同努力，促进其身高发育，具体如下： 1、健康饮食：...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/11 播放（67768）
"不管14岁的男性或女性，这个时期都是长高的黄金时期。想长高首先要补充充足的营养元素，其中蛋白质、糖分的补充比较重要，脂肪最好适量的摄入，还需要选择营养物质、营养元素比较全，或...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28 收听(74816)
01:46
14岁是处于孩子的青春发育期阶段，如果想要长高，要做到以下几个方面： 1、保证充足的营养物质供应：孩子不能挑食、不能偏食，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/18 播放（33463）
01:46
14岁的孩子正值青春发育期，处于机体的快速成长时期。机体在青春期的时候，男孩子可以长高25-30cm，女孩子还可以长高25cm。青春期，男孩子是从10-21岁，女孩子一般...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（48387）
02:32
14岁的男孩子想长高，需要注意以下几个方面： 1、均衡饮食：长高是骨骼生长的过程，需要大量营养，包括高脂肪、蛋白质饮食，以及食用蔬菜和新鲜水果，维生素也需要补...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 播放（80622）
02:25
14岁的孩子开始进入青春期，青春期本身就是生长发育较快、较迅速的阶段，快速长高可能与以下几种因素有关： 1、营养：饮食营养的原则是不挑食，各种营养物质分别存在...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03 播放（25233）
01:46
14岁的孩子已经进入青春期，是长高的关键期，在这时要促进孩子长高可以采取以下几个方法： 1、加强营养：多吃富含优质蛋白质和钙质的食物，钙元素是骨骼发育中重要的...
肖娟│北京协和医院
2023/08/23 播放（87940）
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从14-15岁还能再长多少，这可能是困扰很多家长或者是孩子的问题，其实还要取决于是男孩子还是女孩子。因为对于正常发育，如果是女孩子到了14-15岁，实际上长高的可能性就慢...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放（42272）
01:56
14岁的男孩正处于青春发育期，也是处于机体的快速成长阶段，一般青春期男孩是从10-21岁年龄段为标志，在青春期的时候，男孩子还可以长高25-30cm。 人的身...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（40863）
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14岁以上的孩子身高增长区间不是很大。首先知道遗产因素是身高的主要影响因素，占比75%左右。后天因素比如睡眠、饮食、运动、家庭环境也起很大作用。单从饮食角度来看，主要注意...
矫晓玲│烟台毓璜顶医院
2023/11/29 播放（80252）
"14周岁的男孩对应的标准身高是165.9cm，如果这个男孩骨龄也是14周岁，身高可以长7cm左右，终身高是172.7cm左右。要想知道一个男孩还可以长多少，需要给孩子做骨龄，...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/07/10 收听(51322)
"14岁快速长高饮食方面一定要多吃含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾，还有干果、豆浆等。一定要保证足够的睡眠，每天晚上不能开夜车，一定要在10点以前入睡，因为10点以后...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/12/02 收听(80258)
"对于14岁的男孩来说，绝大多数都即将进入到青春期，也进入到了孩子的身高和体重快速增长的时期，所以一定要抓紧时间注意以下几点来促进孩子长高：第一、要给孩子加强营养，多吃富含优质...
肖娟│北京协和医院
2023/06/30 收听(48248)
决定身高的几个因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和情绪，其中遗传占70%的原因，但是遗传没有办法选择。如果想后天促进身高，主要是要加强营养，建议多喝牛奶，每天至少保证500ml，...
马延博│聊城市第二人民医院
2023/06/06 收听(86242)
02:09
14岁男孩还能长多高，由很多因素造成，具体如下： 1、父母身高：一般孩子的身高比父母中高的人矮一点，比矮的人高一点，如果父母亲都是1.56m，可能他长到1.7...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/01/30 播放（96430）
"男生14岁长高的方法，应该从饮食、运动、休息三方面来进行。首先饮食方面患者不要挑食、偏食，食物中尽量有一些多的蛋白质，这样对患者的长个是非常有利的。其次多晒太阳、多运动，多晒...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 收听(36366)
03:06
对于绝大多数14岁的女孩骨骺已经闭合，达到了成年终身高，因此14岁要想长得更高、更好，时机已经较为有限。 一般女孩青春期启动的时间是8岁，由于下丘脑-垂体-卵...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 播放（28364）
