来月经能吃海带吗

2023-07-31 11:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经能吃海带吗
01:22

语音内容

女性在来月经时可以吃海带。海带是一种含有高营养价值的常见蔬菜,并且具有一定的药用价值。海带当中有一些较低的热量,含有丰富的矿物质,其中的碘元素含量非常的高。吃海带还能够抗辐射、延缓衰老、健脑补脑、清理肠胃。此外还有调节身体的免疫力,降血糖、排铅解毒、抗氧化的作用。海带还有通便排毒的作用,月经期间吃海带除了能够补充自身所需要的一些营养,提高身体的免疫力以外,对身体也是有益的。但是女性在月经期间应该避免生吃辛辣刺激的食物,比如雪糕、冷饮。所以女性在月经期间一定要注意饮食方面的选择。但是在来月经时,女性可以适量的吃些海带,还是对身体有益的。

分享:

89

相关推荐

01:28

孕妇能吃海带吗

孕妇可以食用海带,海

李莹首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/07/18 播放(97494)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫8
杜瑞霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved