湖南省人民医院
内分泌科
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血糖高患者可以适量食用海带,但是海带含碘量比较高,如果尿碘超标,应尽量减少食用海带等海产品。另外要注意海带所含有的热量,如果过多食用海带,可能会导致血糖大幅波动,也不能随意加餐,最好作为当餐菜品食用。同时还要注意烹饪方法,尽量少油、少盐。
如果血糖高合并甲状腺功能异常,如血糖高又有甲亢,便不建议吃海带,否则过多摄入碘可能会加重甲亢,应尽量少吃或不吃。
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血糖高患者可以吃海带。血糖高的患者在饮食上要注意低盐低脂、清淡饮食,要控制好每天摄入食物的总热...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/19播放(76406)
"糖尿病患者可以吃海带。海带属于蔬菜类的食物,实际上它的热量并不是很高,纤维素含量比较高,比较适合患者吃,它也可以促进胃肠道的蠕动。但是因为海带中含有大量的碘,过量进食海带这一类食物可能会加重甲亢,或者出现其他的甲状腺疾病,比如甲状腺结节、慢性淋巴细胞性甲状腺炎这一类的甲状腺疾病。从能量角度,海带其实含有的热量很少,比较适合糖尿病患者进食,与主食不一样。主食是糖分含量比较高,升高血糖的作用比较强,海带因为含有纤维素比较多,含有主食的能量偏少,所以对血糖影响并不是很大。"
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/15收听(40400)
"单纯的血糖高,是可以吃海带的。糖尿病患者血糖高也可以和正常人一样吃海带。但要注意食用量。糖尿病患者要选择健康的食品和食用量,海带就属于健康的食品,它含有较低的脂肪,而且海带含有糖主要是海带多糖,海带多糖不是简单的糖,对血糖的影响相对小。另外,海带含有丰富的碘,有60多种营养成分,热量低,蛋白含脂也适中,而且各种矿物质含量丰富,理想的天然海洋食品,但是要注意适度适量。应该和其他的蔬菜交替吃,种类多样化,提高生活质量,营养更加均衡。糖尿病如果合并某些甲状腺疾病,比如说甲亢,尽量不要吃海带,如果有桥本氏甲状腺炎,甲功正常的时候也不要过量吃海带,因为过量的碘摄入有可能会增加甲状腺功能减退的机会。另外,如果过量的吃海带,甲状腺疾病的出现机率也有可能会增加。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(87642)
"怀孕期间可以吃海带,海带含碘丰富,而人类大脑发育的两个突发期,分别是怀孕后第12-18周和妊娠中期直到出生后6个月内,在这两个大脑发育突发期,孕妇以及胎儿对碘的需求量会逐渐增加,此时吃海带有助于补碘。海带胶质能够促使孕妇体内放射性物质随大便排出体外,从而减少放射性物质在体内的堆积。要注意的是,孕妇每天食用海带最好不要超过25克。孕妇若食用海带过量,就会有过多的碘随血液循环进入宝宝体内,引起宝宝甲状腺功能障碍。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/21收听(52726)
通常情况下,孕妇可以吃海带。海带作为中药有消痈、散结、利水之功效,海带属于褐藻,含褐藻多糖、蛋...
万晓青│浙江医院
2023/08/07播放(76508)
甲状腺炎分好多种,对于饮食的要求有的不是很明显,有的比较明显。如果是急性化脓性甲状腺炎,没有甲...
孙爱丽│山东大学第二医院
2023/04/06播放(64520)
"腹泻是由多种情况引起的,可能是消化不良,也可能是由于食用腐败、变质所导致的细菌或者病毒感染,也有可能是因为饮食结构不合理,食用辛辣刺激、油腻食物,肠胃受刺激所导致的消化不良的现象。如果出现腹泻症状,不建议吃海带,因为海带属于寒凉的食物,可能会加重腹泻症状。在饮食上注意多吃温热、易消化的食物,忌食辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉的食物,多喝面片汤、挂面汤、紫菜汤、鸡蛋汤、小米粥,为身体补充水分,预防脱水症状的产生。可以适当服用蒙脱石散(思密达),先有效止泻。注意保暖,避免受风受凉。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/24收听(22332)
"女性在来月经时可以吃海带。海带是一种含有高营养价值的常见蔬菜,并且具有一定的药用价值。海带当中有一些较低的热量,含有丰富的矿物质,其中的碘元素含量非常的高。吃海带还能够抗辐射、延缓衰老、健脑补脑、清理肠胃。此外还有调节身体的免疫力,降血糖、排铅解毒、抗氧化的作用。海带还有通便排毒的作用,月经期间吃海带除了能够补充自身所需要的一些营养,提高身体的免疫力以外,对身体也是有益的。但是女性在月经期间应该避免生吃辛辣刺激的食物,比如雪糕、冷饮。所以女性在月经期间一定要注意饮食方面的选择。但是在来月经时,女性可以适量的吃些海带,还是对身体有益的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/06收听(22680)
"高血压患者能不能吃海带,要分析海带中的营养成分,海带中含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有降低血压的功效,并且海带中还有多种维生素。常吃海带有助于提高人体免疫力,还能降血脂、降血糖、抗氧化等,所以高血压患者是可以吃海带的,尤其对于中老年人群的高血压患者,更应该常吃些海带。高血压重要的是要定时服用降压药,没有医生的叮嘱不可随意减量或者停药,要定期检测血压。平时要注意控制饮食,保持情绪稳定,保证睡眠质量,还要适当的参加体育运动。"
贾树宝│同煤集团总医院
2019/06/28收听(42348)
"尿酸高可以吃海带。海带虽然是一种海产品,它归属于蔬菜,是一种中等富含嘌呤的食物,并不属于高嘌呤食物。但是一般在痛风急性发作期间,并不建议患者食用海带。可以在痛风发作间歇期,应用降尿酸药物治疗期间,如果血尿酸水平控制比较平稳,在360umol\/L以下,患者可以适当的食用海带。除了海带以外,我们更鼓励患者食用菠菜、白菜等绿叶蔬菜以及根茎类的蔬菜,比如土豆等。对于蛋白质的摄入,鼓励患者用牛奶、鸡蛋替代肉类。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2018/11/09收听(73952)
"子宫肌瘤的患者可以吃海带,海带当中并不含有雌性激素,所以对子宫肌瘤的生长发育并没有促进作用。女性子宫肌瘤的生长发育主要与女性体内的雌激素水平增高有关。女性在日常生活中一定要注意,尽量少吃含有雌激素的药物和食物,比如有子宫肌瘤的患者,不能够使用补佳乐、芬吗通等含有雌激素成分的药物等;此外患者在生活当中,尽量少吃大豆异黄酮等含有雌激素的保健品;少吃蜂蜜,少喝豆浆,这些食物当中也还有一定剂量的雌激素。除此之外,患者进行正常的饮食就可以。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/06/13收听(91084)
"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段。糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化才能保证糖尿病患者的血糖稳定和营养。海带营养丰富,含有较多的碘质,而且含钙量比较高,并含有蛋白质、脂肪、褐藻胶、钙、磷、铁等多种元素,对糖尿病患者的健康有益。海带的海带多糖能够使人体的糖耐量得到改善,明显降低血糖,并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是适合糖尿病患者的蔬菜,而且海带是人体所必须的,每次食用量不宜超过30g。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/01/07收听(32908)
"糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。海带营养丰富,含有较多的碘质,而且含钙量高,并含有蛋白质、脂肪、褐藻胶、钙、磷、铁等多种元素,海带中的海带多糖能使人体的糖耐量得到改善,明显降低血糖,并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是糖尿病患者的适宜食品,糖尿病患者可以吃海带,海带对糖尿病患者健康有益,但每次食用海带的量不易超过30克。总之,海带糖尿病人可以吃,但是如果糖尿病患者合并甲亢时应该禁忌。"
2019/01/27收听(40890)
"荨麻疹患者尽量还是不要吃海带之类的海产品,因为此类产品属于发物,容易引起荨麻疹加重。除此之外,还不应该吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶以及坚果类食物,比如核桃、榛子、开心果、松子,还不能吃榴莲、芒果等水果,以及苋菜、香菇等蔬菜,容易引起荨麻疹的过敏反应。荨麻疹的患者需要保持良好的休息和睡眠,因为精神情绪的紧张和压力大也可以引起荨麻疹加重。在治疗方面可以口服抗组胺类的药物,比如盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片、枸地氯雷他定片,外用炉甘石洗剂,并且不能日光暴晒。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/22收听(57448)
孕妇可以食用海带,海
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/18播放(97494)
海带孕妇是可以吃的,海带含有丰富的碘、磷、钙、铁等人体必须的微量元素,还含有B族维生素和蛋白质,对于促进胎儿生长发育,尤其是大脑发育是很好的一种食物,所以不管是备孕期间,还是怀孕期间都可以吃。海带含糖量比较少,如果在妊娠期血糖值比较高,也可以适当的多吃点海带。在怀孕期间,最好吃新鲜的海带,海带放置时间过长或腌制过,那可能会有含有亚硝酸盐,不能食用。如果在怀孕期间,检查有甲状腺功能亢进,或本来就有甲状腺功能亢进,海带就不建议吃的,不然可能会导致身体里面的碘含量超高,加重病情,不利于胎儿健康成长。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/08收听(20890)
孕期可以吃海带,其含有丰富的碘,妊娠合并甲状腺机能减退者特别适合食用,但不宜多吃。海带属于性凉食品,吃的过多有可能引发宫缩,甚至增加流产和早产的风险。孕期不适合吃太多凉性食物,比如雪糕、冰棍等,也不适合吃太多凉性水果,比如西瓜、山竹等,这些凉性食物有诱发宫缩的不良作用,食用时一定要小心谨慎。如果出现宫缩则要多休息,如果休息无效,甚至需要服用宫缩抑制剂来保胎。
赵晓东│北京医院
2020/03/31收听(70672)
胃溃疡能吃海带,海带、紫菜这一类食品都属于藻类食物,含有大量的藻朊钙纤维质,可以促进伤口溃疡面黏液中的钠离子溶解物-钠藻朊,使得伤口表面形成凝胶体,促进溃疡表面结痂,缩短溃疡的愈合时间,因此多食海带可以促进溃疡的愈合。此外,海带里还含有大量的藻胶酸、昆布素、半乳糖等多糖类,含有大量的氨基酸、维生素、碘、钾、钙等无机盐,这些营养可以对消化溃疡病人提供大量的营养元素,促进溃疡的愈合。但是不建议海带凉着吃,或者是拌辣椒等刺激性的调味品一同进食,只要避开不适宜的做法,海带还是建议胃溃疡患者吃的。
赵严│上海市第十人民医院
2020/04/12收听(20944)
"甲减在临床上很常见,很多人认为甲减应该大量补碘,海带是富含碘的食物,所以很多人一旦发现甲减就大量吃海带,这在大部分甲减患者中是不恰当的,因缺碘所导致的甲减在现阶段是很少见的,尤其是在我国食盐普遍加碘的情况下,缺碘导致的地方性甲状腺肿、缺碘性甲状腺功能减退,已经很罕见。甲状腺功能减退的常见病因是桥本甲状腺炎,以及甲状腺肿瘤手术后导致的甲减。桥本甲状腺炎的患者如果大量补碘,会导致甲状腺的炎症加剧,进一步加重甲状腺功能减退,所以对于桥本甲状腺炎导致的甲减患者,饮食上应当注意适当低碘饮食,避免高碘食物的摄入,而海带属于高碘食物,所以在桥本甲状腺炎导致的甲状腺功能减退患者中,应当避免吃海带,甲状腺肿瘤术后的甲减患者,也要避免高碘饮食,在现在食盐已经加碘的情况下,应该避免高碘食物,少吃海带。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/26收听(36664)
"痛风能吃海带吗?首先降尿酸治疗可以预防痛风。关节炎急性复发和痛风石形成,帮助痛风石溶解。因为尿酸是嘌呤代谢的最终产物,所以对于痛风患者,调整生活方式有助于降低尿酸。应该吃嘌呤含量低的食物,比如像奶酪、牛奶、鸡蛋、精制面粉,还有含嘌呤低的蔬菜、水果,大量饮水,限制蛋白质的摄入量,都是痛风患者应该注意的,限制脂肪摄入量及喝酒。总之,对于嘌呤含量高的食物,痛风患者就尽量不能吃。比如限制食用牛肉、羊肉、猪肉、海鲜,海带本身含嘌呤在96.6mg/g。所以对于痛风患者不能吃,因为嘌呤含量比较高。痛风患者应该选择低嘌呤含量的食物,避免高嘌呤含量的食物摄入。避免痛风的急性发作以及造成痛风并发症。"
2018/06/27收听(41976)
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