血糖高能吃海带吗

2023-05-22 04:59播放 : 2113

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血糖高患者可以适量食用海带,但是海带含碘量比较高,如果尿碘超标,应尽量减少食用海带等海产品。另外要注意海带所含有的热量,如果过多食用海带,可能会导致血糖大幅波动,也不能随意加餐,最好作为当餐菜品食用。同时还要注意烹饪方法,尽量少油、少盐。

如果血糖高合并甲状腺功能异常,如血糖高又有甲亢,便不建议吃海带,否则过多摄入碘可能会加重甲亢,应尽量少吃或不吃。

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