中南大学湘雅医院
内分泌科
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孕妇在血糖较高时建议暂时停止进食糯玉米，糯玉米含有较多淀粉，进食后可能会导致血糖的进一步增高，增大血糖控制难度。若孕妇血糖控制在正常范围可适当进食糯玉米，可当做主食的一部分，因为糯玉米的主要成分也为淀粉。
进食糯玉米的同时，其他主食需减少摄入量。需保证孕妇每日总能量摄入要在固定、稳定的范围内，否则会对血糖产生影响。此外，在进食糯玉米后还需监测血糖，以了解对自身血糖的影响，进食糯玉米的部分患者可能会出现血糖明显升高，也可能波动较小。
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"糖尿病患者可以吃糯玉米，但是糯玉米需要占到主食的分量，比如一个糖尿病患者由医生测试后给予主食的量每天是半斤，吃糯玉米的时候就要从主食中减出部分碳水化合物，用糯玉米顶替，不能在原来的基础上加上糯玉米，这样碳水化合物的进食量就会增多。总之，糖尿病患者对所有的主食基本都可以吃，不用苛刻的太严格，只是吃的量会有一定的限制。如果想吃某一种食物可以把这种食物跟吃的主食，如米饭、面条、馒头进行替换，不能在原来吃的基础上加量，替换以后就可以正常食用。糖尿病患者替换这些主食的时候以血糖波动小为原则，如果替换以后血糖波动太大就不建议这样吃饭，还是按照原来的饮食正常进行。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/27收听(44526)
"糖尿病的患者不建议食用糯玉米，因为糯玉米的主要成分是淀粉，很容易被消化和吸收。糖尿病的患者一旦一次性大量食入过多的糯玉米话，有可能引起血糖的急剧升高，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症，所以糖尿病的患者不建议食用糯玉米。糖尿病的患者可以食用玉米，而且玉米当中含有的不饱和脂肪酸，对于降低血液当中胆固醇的浓度有一定协同作用，对于预防糖尿病周围血管的并发症也有一定的改善作用。糖尿病的患者建议食用老玉米，而且玉米属于粗粮，老玉米含糖量不是很高，在胃肠道内停留的时间也比较长，不容易引起餐后血糖的明显升高。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/29收听(74176)
糖尿病患者可以吃甜玉米、糯玉米，但应当成主食来吃，进食玉米后不应再吃其它主食。玉米是粗粮，如果... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2022/02/14播放(87221)
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范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/14播放(87221)
在妊娠期间孕妇出现血糖高，这种情况很多见，但因为妊娠期间不但要维持自己的生理状态，还要养育胎儿... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2019/09/05播放(70947)
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赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05播放(70947)
孕妇血糖高能吃米粉，但是需要注意摄入量的问题。100g米粉提供的热量大概在346kcal。通常... 周齐│首都医科大学宣武医院 2021/10/26播放(79640)
孕妇血糖高能吃米粉，但是需要注意摄入量的问题。100g米粉提供的热量大概在346kcal。通常...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/10/26播放(79640)
"孕妇血糖高，在饮食上就应该特别注意，首先是控制总热量。另外，如果在血糖满意的情况下，为了保证母子健康，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜还有优质蛋白等，平衡膳食，食物多样化才能保证母子的健康。因为水果里是含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢是不需要胰岛素参与的，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果含有大量的维生素、矿物质及水分，对于孕妇很有益处，橘子里也含有葡萄糖，但是葡萄糖的含量并不高，一个也就2.5%，所以还是含糖量比较低的水果，所以如果孕妇血糖能够控制达标，可少量进食橘子。但是一次吃不要超过200g，如果吃200g相当于要减掉25g的主食，进食橘子的时候，一般要在餐前1小时或在两餐间，血糖水平低的时候，才可以吃水果，而且吃水果一般选择含糖量低的水果，如西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷，含量在4%-7%的这种含糖量。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/18收听(13598)
孕期血糖高可以吃樱桃，樱桃富含维生素、微量元素，以及铁剂，孕妇如果患有稀释性贫血，或者饮食不佳... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/04/27播放(98625)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27播放(98625)
孕妇血糖高可以少量吃香蕉，但不建议一次性食用太多，若血糖过高则不建议食用。若怀孕期间血糖高，甚... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/28播放(72013)
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2021/07/28播放(72013)
孕妇血糖高能吃西瓜，但一定要注意摄入量。西瓜含水量较多，虽然GI(血糖生成指数)较高，为72，... 周齐│首都医科大学宣武医院 2021/10/15播放(54372)
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孕妇血糖高可以食用山药，山药富含较多粗纤维尤其食物纤维、膳食纤维，有利于改善孕妇便秘，且具有祛... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/06播放(59904)
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2021/07/06播放(59904)
"孕妇血糖高能吃凤梨。孕妇的血糖高或者妊娠糖尿病、糖尿病合并妊娠，在饮食上可以少量的吃水果，因此凤梨也可以吃，但是每次都不要大量的进食，保持少量，少食多餐、少量多次，最好放在两个主餐之间的加餐时间来进食，这样更有利于血糖的控制。另外，要告知血糖本来高的孕妇，吃完凤梨之后要定时的监测血糖，以便知道吃完水果之后血糖是否还在控制目标范围之内，如果超出了目标控制范围，而且不能自然下降，这种情况需要联系内分泌科医生来调整降糖方案，必要的时候，需要用胰岛素来降糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/06/07收听(70761)
"孕妇血糖高不建议吃月饼，糖尿病的饮食控制是控制血糖的基础。从诊断糖尿病开始就需要予以饮食治疗，而且饮食治疗要贯穿糖尿病治疗的始终。孕妇血糖高，同样需要予以糖尿病的饮食治疗。月饼中含有丰富的油脂和淀粉，月饼的馅料也含有较多热量、脂类或者淀粉，所以月饼是高热量食品，血糖高的孕妇不建议食用。如果血糖高的孕妇非要吃月饼，建议做到以下几点：一、选购月饼时一定要看清配料表，含糖和含油脂高的不要选用。二、尽量少吃月饼，适当尝尝即可。三、在吃月饼的同时，必须减少主食以及油脂的摄入量。四、无糖月饼也不可以随便多吃，因为无糖月饼中虽然没有加入蔗糖，但月饼内的油脂很高，淀粉含量也很高，同样能升高血糖，导致热量摄入超标。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/26收听(29232)
孕妇血糖高建议暂时不吃荔枝，荔枝含糖较多，可能在短时间内导致孕妇血糖进一步增高，增大血糖波动，... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/22播放(90391)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/22播放(90391)
孕妇在血糖高时建议暂时不吃香蕉，因为香蕉含的糖分相对较多，吃了以后可能导致血糖进一步增高，增大... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/17播放(55368)
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2021/03/17播放(55368)
孕妇血糖高可以吃牛肉，牛肉含有丰富的蛋白质，以及铁元素，因此孕期可以鼓励孕妇每周吃1-2次的精... 周齐│首都医科大学宣武医院 2022/02/15播放(67297)
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2022/02/15播放(67297)
血糖高的孕妇可以吃枇杷。枇杷的营养比较丰富，口感也比较好，100g枇杷所含的热卡大概为41千卡... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/03播放(88134)
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2023/04/03播放(88134)
"孕妇血糖高无论是妊娠糖尿病，还是糖尿病妊娠，都可以在血糖控制稳定和相对满意，比如空腹血糖在5.3mmol\/L以下，餐后两小时血糖稳定在6.7mmol\/L以下，可以吃各种水果，包括草莓。草莓含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，糖量适中，升糖指数也不高。糖尿病妊娠期可适量吃草莓，可以掌握在一个拳头大小的总量，不要一次吃光，最好是分成2-3次吃。应该在餐后两小时以后吃水果，不要餐前餐后马上吃。同时，妊娠期血糖高，在水果选择上没有绝对的禁忌，既可以选择含糖量适中的，像草莓、西瓜、苹果、桃，也可以选择含糖量比较高的芒果，榴莲、荔枝、冬枣。但是，含糖量高应该减少使用的量，可以减少到半个拳头大小。如果水果吃的量比较多，应该适当减少主食量。同时，要注意千万不要把草莓榨成或打成草莓汁饮用，这样不仅损伤了维生素，丢失了膳食纤维，也会提高含糖量和升糖指数，不利于血糖的控制。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05收听(91476)
孕妇血糖高可以适当吃山药，山药是一种普通蔬菜，不具有主动降血糖作用。山药的主要成分是淀粉、碳水... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/22播放(60959)
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2021/03/22播放(60959)
孕妇血糖高建议暂时不吃榴莲，榴莲比较甜，含的糖分相对比较多，吃了以后有可能进一步增高孕妇的血糖... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/19播放(72465)
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2021/02/19播放(72465)
孕妇血糖高时可以吃面条，但是要注意量，面条和米饭、包子、馒头一样，主要成分是淀粉以及碳水化合物... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/22播放(90813)
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