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"女性在来月经期间是可以吃海带的，海带中含有丰富的矿物质元素，尤其是碘元素含量比较高，另外还具有抗辐射、清理肠胃的作用。月经期间吃海带要适量的吃，因为海带属于凉性食物，在月经期...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/05 收听(73552)
"月经期间是可以吃海带的。海带是一种有很高营养价值的常见蔬菜，并且具有一定的药物价值。海带中含有较低的热量，还有丰富的矿物质，其中碘元素含量非常高。吃海带能够抗辐射、延缓衰老、...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/01 收听(35660)
"女性在月经期间当然可以食用海带，海带是寻常百姓家常会食用到的海藻类食物，富含非常丰富的膳食纤维。适当食用膳食纤维可以改善胃肠道蠕动功能，而且能够缓解一定程度的便秘。除此以外，...
程娇影│中日友好医院
2023/06/06 收听(98726)
"月经期间可以吃海带，因为海带是一种碱性食物，有助于健康，它含有不饱和脂肪酸，可以迅速清除血管壁上多余的胆固醇，有帮助胃液分泌、帮助消化的作用，也有降血脂、解毒、抗氧化等功能。...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/04/09 收听(98576)
"来月经的时候可以适量吃海带，因为海带含有很丰富的营养物质如碘、钾等微量元素，食用后有利于补充身体经期所丢失的营养物质。因其含铁量丰富，还能起到预防经期贫血的作用。海带还具有通...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/23 收听(11348)
"月经期间可以吃海带，海带既不是凉性食物也没有活血作用，月经期间食用不会对身体有什么不良影响。海带含有丰富矿物质和微量元素，同时还有含丰富营养成分，特别含有丰富的碘，对人体身体...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/03 收听(17986)
女性在月经期间可以吃海带，海带既不属于凉性食物，也没有活血的作用，在月经期间食用不会对人体产生不良影响。海带含有丰富的矿物质和微量元素，同时还含有丰富的营养成分，特别含有丰富的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/03 收听(77502)
01:41
海带富含丰富的碘元素，因此吃海带时，尽量避免同时过多吃富含碘元素的食物，比如海苔、海鱼、海虾、海蛎子等，同样富含有丰富的碘元素。 如果吃了海带，再不加节制地吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（27762）
"女性在来月经时可以吃海带。海带是一种含有高营养价值的常见蔬菜，并且具有一定的药用价值。海带当中有一些较低的热量，含有丰富的矿物质，其中的碘元素含量非常的高。吃海带还能够抗辐射...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/31 收听(22680)
"月经期间可以吃海带，海带是海产品，富含有碘还有其他微量元素，女性平时要适当多吃点海带，对于身体有好处。在月经期间饮食建议清淡，在这个阶段建议吃海带汤较好，同时在整个经期建议多...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/23 收听(24436)
"在女性的月经期间，一般不建议吃海带，因为海带属于冷性的食物。如果在经期食用，容易出现月经量的过少、痛经、闭经和月经不调的症状，平时体寒的女性应禁食海带，所以在月经期间更应该少...
张春花│南昌市第一医院
2023/10/02 收听(66818)
"海带中富含碘、钙、磷、硒等多种物料元素，钙的含量是牛奶的十倍，磷的含量要高于其他蔬菜。海带中还含有丰富的胡萝卜素、维生素B，有美发，防止肥胖，治疗高血压，动脉硬化的作用。小孩...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/04/01 收听(13134)
痔疮患者可以吃海带，而且应该多吃海带。因为海带含有丰富的纤维素，其可以促进肠胃的蠕动，同时还可以清除肠道内的废物和毒素。这样就可以避免肠道病变，而且也可以缓解便秘，所以在临床上...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2023/07/07 收听(70490)
"高碘原因引起的甲状腺结节，不可吃海带，碘过低所致的甲状腺结节，可以吃海带。甲状腺结节是一种非常常见的疾病，是指局部甲状腺细胞生长异常，导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/25 收听(84440)
"肾结石的病人可以吃海带，吃海带可以在一定程度上预防结石的形成和复发，海带可以中和尿中的尿酸，减少尿酸形成结石，因此吃海带是有益的。但是病人在吃海带之外，可以适当的补充富含维生...
李罗德│景德镇市中医医院
2023/05/11 收听(40932)
"每天吃一点海带对于减肥还是有很强的促进作用的，1、海带当中含有丰富的碘元素，而碘元素是体内甲状腺素非常重要的合成原料，当甲状腺素因为海带当中提供的碘比较丰富时，就能够很好促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/20 收听(31478)
01:56
适量的玉米、海带可以一起吃，因为从营养学与食品卫生学的角度上而言，玉米和海带中并没有一些成分能够发生明显的化学反应。而且适当地一起吃一些玉米和海带，还有着很好的促进身体健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（38814）
"怀孕期间可以吃海带，海带的营养非常丰富，海带里面含有丰富的微量元素，钙、磷、钾，海带的含碘量是非常高的。在怀孕期间，如果孕妇缺碘，会影响到胎儿的生长发育，影响到大脑的发育，如...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/31 收听(59958)
"乳腺增生是可以正常的吃海带的。因为乳腺增生是由于女性在月经周期当中雌激素的水平发生周期性的变化。乳腺作为雌激素的一个靶器官，也会出现周期性的增生和复旧，如果在这个过程当中增生...
高庆│临沂市妇幼保健院
2023/11/01 收听(17110)
01:59
痛风患者不建议食用海带，因为海带属于中嘌呤含量食物。海带比动物内脏、牛羊肉、海鲜、酒类等嘌呤含量低，但相对于低嘌呤的食物，如梨、桃、西红柿、黄瓜等新鲜的蔬菜、水果以及牛奶...
孔维萍│中日友好医院
2023/05/14 播放（77290）
