糖尿病人能吃海带吗

2023-03-10 10:32 收听:2113

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糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。海带营养丰富,含有较多的碘质,而且含钙量高,并含有蛋白质、脂肪、褐藻胶、钙、磷、铁等多种元素,海带中的海带多糖能使人体的糖耐量得到改善,明显降低血糖,并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是糖尿病患者的适宜食品,糖尿病患者可以吃海带,海带对糖尿病患者健康有益,但每次食用海带的量不易超过30克。总之,海带糖尿病人可以吃,但是如果糖尿病患者合并甲亢时应该禁忌。

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