月经期间能吃海带吗

2023-04-10 07:09

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期间能吃海带吗
01:08

语音内容

海带是一种比较常见的食物,月经期间是可以吃海带的,对身体不会有影响。海带是非常有营养的食物,有一定的药用价值和食用价值,海带的热量比较低,含有丰富的矿物质和微量元素,物量元素主要有碘元素,月经期间适当食用海带能够起到补充营养的作用,促进身体新陈代谢。月经期间不要过量食用海带,以免出现其他的异常反应,平时食用海带具有润肠通便的功效,增强免疫力,能够帮助补铁,月经期间出血量较多,铁元素流失比较多,适当食用海带是比较好的。

分享:

68

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
时思毛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved