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"在月经期间，因为是特殊的生理期，这时抵抗力是比较差的。所以，在饮食方面、生活方面还是需要注意的。首先，在生活方面主要还是多休息，尽量的避免熬夜，在经期尽量不要去做一些剧烈的运...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/11 收听(424)
"女性在月经期间是可以适量吃甘蔗的，甘蔗的含糖量非常丰富，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/09 收听(41960)
"月经期间可以吃甘蔗。甘蔗味甘、性寒，有滋补养血和清热生津，故有滋养润燥之功，甘蔗的营养价值很高。来月经期间，主要是出血多、抵抗力差，体质偏寒，应该少吃甘蔗，避免引起经血不畅。...
张春花│南昌市第一医院
2023/01/18 收听(50632)
"冬天来月经，不建议吃甘蔗。甘蔗属于生冷的食物，特别是冬天，月经期间食用很凉的甘蔗，可能会导致经血瘀滞、经血量减少，引发或加重痛经等不适症状。当然，如果榨成汁加热饮用是非常有好...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/01/20 收听(45334)
女性在冬天来月经时不建议吃凉甘蔗，可以适当少喝些甘蔗熬成的热汁，甘蔗有丰富的营养价值，具有润肺止咳、清热健脾、安神、缓解痛经的功效。女性在冬天来月经的时候更应该注意适当的保暖，...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/26 收听(52826)
来月经能吃甘蔗可以健脾开胃、缓解经期食欲不振的现象，甘蔗中水分比较多可以润燥止渴、润肠通便，预防经期便秘的情况。甘蔗中含有糖分、氨基酸、维生素A、维生素E可以补充经期所需的能量...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/12 收听(14386)
"月经期间是可以吃甘折的，甘蔗当中主要的成分是水分。甘蔗的含糖量非常的高，并且甘蔗当中还含有多种氨基酸以及维生素类，像B族维生素、维生素C等，甘蔗的营养比较丰富，并且有健脾胃的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/24 收听(94448)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2023/05/06 收听(56016)
月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/02 收听(34348)
来月经期间主要是不能吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致胃刺激，也容易出现腹痛，不利于来月经的时候气血运行，有可能会导致月经颜色发黑、月经量减少，严重的甚至可以导致月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/08 收听(23024)
"孕妇是可以吃甘蔗的，但要适量，而且要根据自己的体质决定，脾胃虚寒的孕妇最好少吃或不吃，因为甘蔗本身带凉性，但孕妇吃甘蔗还有以下好处：一、补充多种营养物质。甘蔗中含有许多维生素...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/04 收听(34382)
"女性在月经期间可以吃甘蔗，甘蔗含糖量比较高，而且也还有一定量铁元素，对身体有好处，能够预防缺铁性贫血的产生。同时适当的吃点甘蔗还可以帮助调节血液循环，缓解各种疾病的产生。甘蔗...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(98408)
"甘蔗含有丰富的维生素和矿物质，含铁丰富，居水果之首，月经期可适当吃些甘蔗，但不能一次性吃太多，甘蔗性寒，食用太多可能会出现痛经的症状。甘蔗营养丰富，可生津止渴、滋阴润燥，帮助...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/26 收听(84016)
女性在来月经时，体质较虚弱，来月经时月经量和持续时间每个人是有所不同的。而甘蔗有很高的糖分，也含有很高的铁剂，在月经期间适量地食用是有利于补充糖分、有利于预防缺铁性的贫血、给女...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/01 收听(78218)
01:56
张昊│河南省人民医院
2023/05/08 播放（34105）
怀孕可以吃甘蔗，但是要适量，需要根据自己的体质而定，脾胃虚寒的孕妇最好不吃或者少吃，因为甘蔗本身带有凉性。孕妇吃甘蔗有以下好处：1、甘蔗能补充多种营养物质，甘蔗里含有许多维生素...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 收听(67218)
"甘蔗中富含糖分，甘蔗汁中纤维素含量少，因此在腹泻时饮用甘蔗汁，可有部分补充电解质以及热量的作用。但是如果甘蔗较生冷或者误食一些甘蔗当中的甘蔗渣的成分，则可能导致腹泻症状加重。...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/03 收听(95836)
01:41
甘蔗孕期可以少量食用，甘蔗含有丰富糖分，可以补充能量，甘蔗也含有纤维素，可以促进排便。孕期妈妈由于孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，通常有便秘现象，这时可以多吃含植物纤维素多的...
赵晓东│北京医院
2023/12/04 播放（35659）
对于孕晚期女性可以适当的吃甘蔗，甘蔗内含有丰富的营养物质，例如有机酸、钙、铁、蛋白质、维生素等。能够及时补充胎儿以及孕妇所需要的能量以及营养素。甘蔗内丰富的维生素对于改善妊娠期...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/20 收听(19508)
"月经期女性可以适当的吃甘蔗，甘蔗内含有丰富的矿物质、维生素以及铁元素，能够有效的补充由于经血流失的营养物质，防止出现缺铁性贫血等。甘蔗内含有丰富的糖类、蛋白质等营养物质，能够...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/14 收听(73138)
