在月经期间是可以吃羊肉的，尤其是对于有虚寒性痛经或者实寒性痛经的女性，在月经期间吃羊肉是非常好的。
在吃羊肉的时候最好可以放当归和生姜一同煮，多喝一点汤，能够起到温经、行气、活血的作用，对于寒性体质女性有非常好的保护作用，能够减缓痛经，如果长期食用，有可能会治疗虚寒性的痛经。
如果女性本身是热性体质，在来月经期间月经量比较多，颜色比较深，时间比较长，舌苔比较黄腻，无论是在月经期间还是在非月经期间，都建议患者尽量少食用羊肉。
但是，只要不是过多食用，偶尔食用1、2次，量比较少的情况下没什么问题。
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"女性在月经期间是可以适当吃羊肉的。羊肉是偏热性的食物，里面含有较多的蛋白质成分，食用后会起到补充营养，增强身体免疫力，具有较强的滋补作用。女性在月经期时羊肉不宜过多食用，否则...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(66186)
来月经期间是可以吃羊肉的，因为羊肉是一种优质的蛋白，在月经期间特别是宫寒，月经量比较少的女性，在月经期吃羊肉是有好处的，可以改善宫寒的症状，促进经血的及时排出，缓解痛经的症状，...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/01/04 收听(94902)
"月经期间可以适当的吃羊肉，它属于一种温补性的食物，含有大量的蛋白质，对月经不会造成影响，属于热量比较高的食物，能够补充体内的能量，增强代谢，促进体内循环。有宫寒的，在来月经期...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/31 收听(74736)
"女性朋友在来月经期间是可以吃羊肉的，因为羊肉属于一种温补性食物，含有大量的蛋白质，在月经期间吃羊肉对月经不会造成影响。特别是对于一些有宫寒的女性，在月经期间吃羊肉，有利于宫腔...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/10/30 收听(10546)
"乳腺癌化疗期间尽量不要吃羊肉，因为羊肉属于高脂食物，同时在烹饪羊肉时，通常会使用辛辣刺激性的调味品。乳腺癌行化疗，通常会有化疗的副作用，主要包括胃肠道反应以及造血系统的抑制作...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/10/17 收听(89828)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2023/05/06 收听(56016)
月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/02 收听(34348)
来月经期间主要是不能吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致胃刺激，也容易出现腹痛，不利于来月经的时候气血运行，有可能会导致月经颜色发黑、月经量减少，严重的甚至可以导致月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/08 收听(23024)
月经期间是可以吃芒果的，月经期间吃芒果的好处，具体有以下两个方面：第一、月经期间盆腔充血，气血瘀滞，气血不畅，会出现下腹部酸痛不适症状，可以吃芒果来缓解痛经症状，有利于经血排出...
刘薇│锦州市中心医院
2023/09/18 收听(44816)
患者在月经期间可以服用阿胶，阿胶的性味甘平，没有大寒、大热的偏性，所以在月经期间服用阿胶一般不会对月经产生太大的影响，而且阿胶本身有补血、止血的作用。如果患者本身有血虚，比如面...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/13 收听(67854)
月经期间可以吃百香果。百香果营养丰富，尤其富含多种维生素可提高机体免疫力，还有安神运化血气的作用，帮助经期改善睡眠质量，缓解月经时下腹部的疼痛不适。可直接使用也可做成果汁饮用，...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/08/01 收听(85168)
月经期间可以偶尔的吃一次黑豆，但是不可以在月经期每天都吃黑豆。因为黑豆当中含有少量的植物性雌性激素，如果在月经期间天天吃，就会使体内的雌性激素增加，使子宫内膜尽早的修复。这样就...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/14 收听(25648)
"在月经期尽量不吃李子。李子属于寒凉食物，月经期吃李子容易引起脾胃虚寒，影响消化功能引起消化不良。因月经期是慢性失血过程，身体虚弱抵抗力差，服用寒凉的李子，会促使子宫里寒气加重...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(36196)
"女性在月经期间适量吃食荔枝是可以的。荔枝味甘、酸、入心、脾、肝、属温性水果。具有补脑健身、开胃益脾促进食欲之功效，同时荔枝富含大量的糖分、蛋白质以及多种维生素和微量元素，能有...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/21 收听(13288)
"海鲜类食物范围比较广，包括鱼虾、蟹肉、海蚌等。对海鲜类食物过敏的人群，在月经期不要吃海鲜类食物。由于鱼肉、虾肉、蟹肉都含有丰富的优质蛋白，可以增强人体抵抗力促进人体蛋白的合成...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/09 收听(70422)
"女性在来月经期间是可以适量吃辣的食物，但是尽量不要多吃，因为在月经期间吃太多辣的食物，可能会引起胃肠道不适，会引起胃痛，甚至还可以引起便秘，会引起月经量的增多，可能还会造成痛...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/04/27 收听(22384)
"月经期间可以吃苹果，如果怕凉，可以用热水烫一会再吃，以免吃了腹痛。平时注意合理搭配饮食，少吃辛辣、油腻、生冷食物。月经期间尽量注意保暖，不要受凉，以免引起腹痛、经期不适等。月...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/11/10 收听(24368)
"来月经时可以吃甘蔗的，甘蔗中含有丰富的糖分、水分以及维生素和矿物质，适量食用甘蔗具有生津止渴、清热润肠、补充能量等功效。甘蔗含糖量较高，可以在月经期及时为机体补充能量，甘蔗中...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/02/06 收听(72806)
02:07
月经期间很多女性认为应该是静养阶段，月经期间基本不用任何药物，认为可能影响月经。大家担心吃药是不是让月经受到影响，是不是能吃药，但是吃消炎药，消炎药其实是大夫说的抗生素，...
李东燕│山西医科大学第二医院
2023/01/11 播放（89268）
月经期可以吃芒果。芒果对人体是有营养的食物，含有丰富的维生素，所以，月经期可以吃芒果。月经期只要有营养的食物和水果都可以吃。芒果毕竟是水果，是食物而不是药物，不会像网上流传吃芒...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/24 收听(91260)
