来月经可以吃薏米吗

2023-08-18 18:38

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薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经、止痛利尿、消水肿的作用。薏米性质相对有点偏寒,所以有体寒、宫寒、经血不畅的人还是尽可能少吃更为合适。如果在月经期出现下肢浮肿、经血液不多的情况下,可以考虑适当吃点红豆薏米汤,这个问题不是很大,但是也不要多吃。有水肿的人吃点红豆薏仁汤有一定的消肿、利湿、利尿的作用,有助于改善症状。如果是出现腹痛或者其他的症状,尽可能避免吃或少吃一点,应该问题不是很大。薏米平时适当吃一点有助于活血化瘀,利尿利湿等方面的作用,特别是湿气比较重的女性,吃点薏米是相对有好处的。

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