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"月经来潮期间可以吃红豆薏米粥，红豆以及薏米都可以起到除湿的效果，而月经来潮期间有一部分妇女很容易有水钠潴留，出现水肿症状。应用红豆薏米粥可以帮助去除水肿，并缓解不适。但是如果...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/16 收听(40620)
"女性月经期间整个盆腔都处于充血状态，子宫内膜由于激素的作用，会出现剥脱、出血的现象，不建议吃薏米，属于性凉的食物，薏米既是普通常用食材，也是中药的辅助材料。薏米味甘淡、微寒，...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/27 收听(14428)
"来月经的时候可以少量的吃一些薏米。但是量不能太多，因为薏米性偏寒，虽然有利尿、健脾的作用，但是在经期是不应该多吃的，有可能诱发痛经，导致经量增多、经期延长。经期最好是注意补充...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/30 收听(49828)
01:38
来月经可以吃薏米。薏米是一种非常好的粗粮类食物，可以消肿、利水、除湿，月经期可以吃。在月经期除了可以吃薏米外，还要注意饮食上以高蛋白、低脂饮食为主。 来月经时...
周丹│北京医院
2023/10/19 播放（36708）
"薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经、止痛利尿、消水肿的作用。薏米性质相对有点偏寒，所以有体寒、宫寒、经血不畅的人还是尽可能少吃更为合适。如果在月经期出现下肢浮肿、...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/18 收听(98082)
"月经期间是可以适量吃薏米赤小豆的。薏米赤小豆具有健脾除湿、利尿消肿，对月经影响不大，可以提高身体免疫力。月经期间应注意适当休息，饮食上多吃偏热性、补血的食物，只要不是吃寒凉以...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(87772)
女性在月经期间可以适量的喝一些红豆薏米，有以下几种好处：1、红豆薏米具有利水消肿的作用，而女性在月经期间由于雌孕激素的作用，体内会出现水纳潴留现象，适量的喝红豆薏米水有利于缓解...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/29 收听(73732)
"月经期间可以喝薏米红豆，原因如下：第一、女性在月经期间会有较多的血液丢失，对女性的身体是损失，从某种程度上会促进骨髓进行制造更多的血液，血的制造需要以物质作为基础，薏米红豆粥...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/08 收听(41284)
"女性在经期可以吃红豆、薏米，没有什么影响。女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米、红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸，性平，无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/24 收听(62276)
女性在月经期间可以适当的吃红豆薏米，属于营养价值较高的豆类食物，有一定活血化瘀、调养脾胃的功能，而且红豆薏米中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时补充由于月经期间经血所流失的营...
杨胜│深圳大学总医院
2023/07/14 收听(94824)
"月经期间是可以喝红豆薏米茶的，红豆薏米茶中含有大量的维生素、矿物质，可以补充女性所需的维生素。月经期间会有大量营养物质，随着月经血液的排出而流失，喝红豆薏米茶可以补充营养成分...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/02 收听(16326)
月经期间可以喝红豆薏米水吗，类似的问题非常多，我们在考量月经期间饮食安全性问题的时候，首先要了解这种食物的特性或者说食物的药理特性是什么，然后去决定或者是去判断它到底能吃还是不...
王少为│北京医院
2023/02/28 收听(31708)
"红豆薏米水有保健作用，所以月经期间是可以喝的，尤其是体重比较大，体内湿热比较重的患者，可以喝薏米水清热除湿。由于薏米是寒凉性食物，使用之前要放在锅里炒一下，可以降低薏米的寒性...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/08/22 收听(31932)
"月经期间可以喝红豆薏米茶吗？红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米，它具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等等的功效。在中医上面的主要是治疗咽喉痛、咳痰、咳喘、咳嗽有痰、风湿...
王少为│北京医院
2023/08/05 收听(93738)
"来月经如果没有宫寒、没有痛经的症状可以吃红豆、薏米，因为红豆、薏米可以可以祛湿，还可以健脾，也有消水、利肿的功效，预防经期水肿等现象。红豆、薏米还可以补气、补血，改善气虚、血...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(15066)
"薏米是一种药食同源的中药，它和以下几种食物常常不能一起吃：第一、薏米不能和菠菜一起吃，菠菜当中含有丰富的维生素C、叶绿素等，而薏米有健脾祛湿的功效，和菠菜同食有降低薏米营养价...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/02 收听(42376)
01:46
月经期间建议少喝或尽量不喝红豆薏米芡实茶。虽然红豆薏米芡实茶是比较好的养生茶，但由于月经期是比较特殊的时期，红豆虽有补血作用，但薏米和芡实都属于寒凉类中药。在月经期服用，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/29 播放（51322）
女性在月经期有严重的痛经，或是月经血排出不通畅，月经量少等异常情况，建议月经期不可以吃辣食物，辣的食物会加重痛经影响月经血排出。如果女性月经量正常，没有明显疼痛不适表现，则在月...
王一清│成都市第一人民医院
2023/05/19 收听(55816)
"在女性的月经期是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是日常生活中最为常见的一种蛋类食物，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，一定量的铁剂、钙剂、锌等矿物质类营养素，同时还含有维生素A、维生素E、维生素...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/12 收听(62872)
