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来月经可以吃薏米。薏米是一种非常好的粗粮类食物，可以消肿、利水、除湿，月经期可以吃。在月经期除了可以吃薏米外，还要注意饮食上以高蛋白、低脂饮食为主。 来月经时...
周丹│北京医院
2023/10/19 播放（36708）
"薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经、止痛利尿、消水肿的作用。薏米性质相对有点偏寒，所以有体寒、宫寒、经血不畅的人还是尽可能少吃更为合适。如果在月经期出现下肢浮肿、...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/18 收听(98082)
"女性在经期可以吃红豆、薏米，没有什么影响。女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米、红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸，性平，无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/24 收听(62276)
"薏米是一种药食同源的中药，它和以下几种食物常常不能一起吃：第一、薏米不能和菠菜一起吃，菠菜当中含有丰富的维生素C、叶绿素等，而薏米有健脾祛湿的功效，和菠菜同食有降低薏米营养价...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/02 收听(42376)
女性在月经期间可以适当的吃红豆薏米，属于营养价值较高的豆类食物，有一定活血化瘀、调养脾胃的功能，而且红豆薏米中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时补充由于月经期间经血所流失的营...
杨胜│深圳大学总医院
2023/07/14 收听(94824)
"月经期间可以吃薏米，薏米含有丰富的维生素和各种矿物质，而且还具有驱寒除湿等功效，月经期间少量食用，可以补充身体丢失的维生素和矿物质，还可以促进身体新陈代谢，而且还有防癌的效果...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(19380)
"来月经如果没有宫寒、没有痛经的症状可以吃红豆、薏米，因为红豆、薏米可以可以祛湿，还可以健脾，也有消水、利肿的功效，预防经期水肿等现象。红豆、薏米还可以补气、补血，改善气虚、血...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(15066)
"月经来潮期间可以吃红豆薏米粥，红豆以及薏米都可以起到除湿的效果，而月经来潮期间有一部分妇女很容易有水钠潴留，出现水肿症状。应用红豆薏米粥可以帮助去除水肿，并缓解不适。但是如果...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/16 收听(40620)
薏米主要的作用是健脾、去湿、利水、清热、解毒、排脓，对于脾虚主要用炒薏米，其它的清热解毒、排脓利水，多用生薏米，生薏米偏寒，对于脾胃虚寒的人群，不建议长期使用。如果因为脾虚湿肾...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/07/13 收听(41316)
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闫春│青岛市市立医院
2024/04/28 播放（46723）
薏米是日常生活中非常常见的一种食药两用的食材，营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、碳水化合物，还有一定量的脂肪酸，能够为人体的新陈代谢提供能量。从中医的角度来讲，薏米具有健脾去...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/12/30 收听(36524)
"薏米是禾本科植物薏苡的种仁，俗称薏米，从中医食疗的角度上来讲薏米性味甘、淡、微寒，入脾经、胃经和肺经，适当吃薏米的作用就是能够利湿健脾，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/07 收听(90492)
"薏米是一味常见中药，也叫米仁、薏仁。可以用于治疗水湿引起的各种疾病，如小便不利、水肿、泄泻等。和很多其它利水中药不一样的是薏米不仅利水，而且不伤害人体正气，是淡渗清补的药品，...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2023/11/20 收听(77022)
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IgA肾病可以吃薏米，薏米是最常用的中药之一，具有健脾利水的功效。IgA肾病很多病人表现为脾虚、水湿内停等现象，所以在中药处方里，通常需要用到薏米，所以IgA肾病患者可以...
尹德海│北京协和医院
2023/04/06 播放（29228）
经期的时候是否可以吃薏米，需要根据具体的情况来决定。如果患者是湿热体质，平时月经量多，或者是月经先期，或者有崩漏、经期延长的情况，或者是经行吐衄、经血色红质黏稠，同时伴有头晕、...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/02/20 收听(74590)
"建议孕妇最好不要吃薏米，因为薏米对子宫有兴奋的作用，可以引发子宫收缩，导致胎儿流产。孕妇也不要过分的担心，如果有时候偶尔煲汤或煮粥放了一些薏米，在这种情况下因为量并不大，所以...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/03 收听(27494)
"孕妇可以吃薏米吗？很多人说怀孕以后不能吃薏米，认为薏米可能导致流产不敢吃，实际上孕期是可以少量进食一些薏米的。薏米是非常好的杂粮作物，属于杂粮类，从中医理论和中药上来看，它有...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/27 收听(15396)
"孕晚期吃一些薏米对孕妇非常好，薏米是一种药性的食品，富含淀粉、膳食纤维和多种维生素。孕妇在孕晚期容易出现水肿的症状，而薏米可以促进体内的血液和水分的新陈代谢，有利于利尿、消水...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/19 收听(88006)
"脂肪肝是可以吃薏米的，脂肪肝是因为肝脏内堆积过多的脂肪而导致的，多是由于过度肥胖、饮食过于油腻、喝酒所引起。薏米有利水消肿、清热祛湿、健脾解毒的功效，薏米可以去掉体内的湿气、...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/20 收听(43014)
孕期不可以吃薏米，因为薏米有兴奋子宫的作用容易引起流产，另外孕期还不能吃桂圆、山楂等食物，这些食物也容易流产，所以怀孕后最好不要乱吃食物，以免引起不良影响。怀孕后最好注意休息，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/06 收听(60748)
