红豆薏米水有保健作用，所以月经期间是可以喝的，尤其是体重比较大，体内湿热比较重的患者，可以喝薏米水清热除湿。由于薏米是寒凉性食物，使用之前要放在锅里炒一下，可以降低薏米的寒性。
薏米有一定的药理作用，能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血、调经、利尿、消肿的作用。由于具有一定的寒性，所以不要在月经期使用过多，要适量，过量容易发生痛经，体质偏寒的人尽量不要使用。红豆当中含有丰富的铁元素、维生素和其他的微量元素，能够补血也能够促进血液循环，煮水时可以增加红豆的量，适当减少薏米的量。