糖尿病能喝牛奶吗

2023-06-25 01:09

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糖尿病的患者可以喝牛奶吗?答案当然是可以的。但是有几个前提和注意事项,首先应该是在血糖控制比较理想的情况下,适当的选择牛奶,血糖控制理想,就是指达到了针对这个患者的血糖控制目标。那么牛奶的选择上一定要选择纯牛奶或者是无糖酸奶。现在市场上卖的乳味饮品、乳饮料、优酸乳,这些都不是牛奶,严格来说应该属于一种饮料。含糖量比较高对血糖影响比较大,一般不建议患者饮用这些东西。再一个就是饮用牛奶的量每天半斤就可以了。时间可以在晚上睡觉以前,这个时候饮用牛奶可以保证夜间水平的大体稳定,避免出现早晨血糖太低的情况。

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