糖尿病可以喝牛奶吗

2020-01-16 16:50

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糖尿病患者如果血脂正常,同时没有合并糖尿病肾病,可以喝牛奶。牛奶含有比较丰富的蛋白质以及各种矿物质,特别是钙的含量非常丰富,糖尿病患者常常会合并骨质疏松,喝牛奶可以预防骨质疏松的发生,而且牛奶还具有比较丰富的铜、铁、乳磷脂等,可以提高大脑的工作效率,一定程度上能够缓解疲劳,同时睡前一杯牛奶也可以起到镇静催眠的作用,使睡眠不太好的患者,特别是糖尿病合并周围神经病变的患者能够得到比较好的睡眠。糖尿病患者如果没有糖尿病肾病,没有血脂的异常,常规建议每天喝200ml左右的牛奶。如果同时合并糖尿病肾病,对于蛋白的摄入量有要求,需要根据具体的情况限定牛奶的摄入量,以及其他肉质的摄入量。如果血脂还有问题,也需要限制牛奶的摄入量,同时需要给予降脂的药物治疗。

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