糖尿病患者建议每天服用一袋牛奶，糖尿病患者的合理在蛋白质方面建议食用优质蛋白质。对于一天中蛋白质摄入，建议一天可以吃一个鸡蛋，喝一袋牛奶，食用100g鱼肉或者100g肉类，保证每天优质蛋白质摄入。糖尿病患者的饮食方面需要注意的还有以下几点：
1、主食一天摄入要控制在250-300g，每一餐要控制在100g以内，主食以粗粮为主，搭配细粮。蔬菜方面没有特殊禁忌，蔬菜的烹饪方法建议少油、少盐。
2、对于淀粉含量高的蔬菜，比如土豆、山药、地瓜等等，如果患者喜欢食用，需要减少每日主食的摄入量。如果不是特别喜欢这类蔬菜，可以尽量减少淀粉含量高的蔬菜摄入。在血糖控制理想的状态下，可以考虑在两餐之间适量食用中等含糖量水果。
