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"孕妇是可以适当的食用一些桑葚的，桑葚的主要营养成分为水分、糖分以及非常多的蛋白质。在桑葚中所含有的氨基酸含量比普通的核果类高四倍，甚至是六倍以上，还含有着非常丰富的矿物质，尤...
程娇影│中日友好医院
2023/01/23 收听(22900)
01:47
糖尿病患者可以食用桑葚，桑葚中含糖量大约是8%，同时含有一些自由氨基酸，还有一定程度的钙、磷、锌、锰等一些微量元素，以及一定的果糖。糖尿病患者在血糖控制好的情况下，可以少...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 播放（38746）
"孕妇可以吃桑葚，桑葚的果实中含有较为丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素，而且含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B族以及苹果酸、酒石酸，还有丰富的矿物质，比如钙、磷、铁、铜...
程娇影│中日友好医院
2023/12/27 收听(76946)
怀孕期间可以适量的吃一些桑葚，因为桑葚富含维生素、氨基酸以及各种矿物质，营养价值是非常高的。在孕早期通常会有食欲不振的现象，桑葚酸甜可口，含有脂肪酸、苹果酸，它能够促进蛋白质、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 收听(75594)
孕期是可以适量吃桑葚的。因为桑葚含有丰富的营养，营养价值是苹果的5倍，含有维生素C、活性蛋白、矿物质、氨基酸、花青素、脂肪酸、苹果酸等，对孕妇来说都是非常有益的。常吃桑葚可以缓...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/24 收听(64138)
01:55
桑葚是比较好的果蔬，含有丰富的维生素，是活血管的药物。从中医理论来讲，桑葚属寒性，而且含糖分比较高，所以孕期里如果糖代谢异常，不建议进食桑葚。因为桑葚属寒性，可能会引起腹...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放（61516）
孕期最好不要吃桑葚，桑葚含有一定的维C微量元素，对胎儿有一定帮助。但是桑葚含糖量过多，属于凉性食物，又含有鞣酸，如果食用过度弊大于利。桑葚含有鞣酸，可以抑制铁的吸收，而孕期妈妈...
赵晓东│北京医院
2023/10/28 收听(27942)
"孕妇可以吃桑葚，桑葚是一种水果，含有丰富的维生素B族、维生素C、磷和钙等营养物质，营养学家认为一颗桑葚的营养价值，远远高于苹果和葡萄的营养价值，桑葚中的苹果酸等营养物质，有利...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/30 收听(85370)
"孕妇尽量少吃菠萝，虽然菠萝是有较高的营养价值，如它含有较多维生素B，含有果糖、葡萄糖及蛋白酶、柠檬酸，可以增进食欲，增加营养摄入量。但是菠萝是含有较高的钾，吃的过多容易引起血...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/23 收听(66588)
"孕妇可以吃榴莲，只是要注意量，不宜多吃，榴莲营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有水果之王的美称，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/07 收听(95238)
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孕妇可以吃苋菜，而且适当多吃一些也没有问题。蔬菜在孕期是非常提倡的一种食物，因为不同的蔬菜含有丰富的维生素以及膳食纤维。 孕期尤其是怀孕中晚期，由于子宫的增大...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放（37915）
孕妇可以吃桂圆，桂圆是水果的一种，怀孕期间可以吃水果，但数量和平时相比几乎没有增加。平时吃水果大概是7两左右，怀孕中晚期可以吃8两左右，也就是相当于小苹果大小3个，每次吃1个，...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/02/04 收听(29622)
孕妇可以吃韭菜，主要有以下几点原因：第一、韭菜里面含有丰富的维生素、矿物质，同时还含有膳食纤维，能够防止上火、便秘等各种问题，适当食用韭菜能够促进肠道蠕动，帮助消化。第二、孕妇...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/16 收听(30954)
番石榴孕妇可以吃，番石榴是一种比较有营养的食物有以下几种好处：第一、番石榴是一种味道比较好的食物，甘甜多汁、果肉柔滑，适当的吃点番石榴可以起到收敛止泻的功效，同时还可以缓解食欲...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/13 收听(65346)
孕妇可以吃榴莲，榴莲是水果肪之王，而且是热带水果，不但可以当水果吃，甚至热带地区人当饭吃，说明营养极其丰富。除了水果所特有的各种维生素以外，甚至有碳水化物，有蛋白质、氨基酸的多...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/05 收听(63728)
01:37
孕妇可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量很丰富，另外橘子还含有很多的膳食纤维，在妊娠期，尤其是在妊娠的中晚期，随着子宫的增大，子宫压迫到肠道，引起肠蠕...
毛滢│北京医院
2023/06/02 播放（41868）
"女性在怀孕后可以少量的吃些柿子，柿子中含有丰富的维生素，还含有较多的粗纤维，女性食用后具有润肺化痰的作用，能防止便秘的情况发生。但是女性在怀孕期间柿子也不要过多的食用，柿子偏...
石晶│黑龙江省中医院
2023/02/09 收听(12538)
01:41
孕妇可以吃芡实，芡实的功效主要包括补肾、固精、止泻，同时还有健脾益气的作用，属于脾肾双补的药物。临床中对于脾虚泄泻或肾虚泄泻，尤其是肾虚泄泻，使用比较多。 如...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（91840）
孕妇可以吃无花果，无花果不仅是一种营养价值很高的水果，而且还有一定的药物作用。主要有：第一、无花果的味道酸甜，很适合在怀孕期间妊娠反应严重、食欲不振的孕妇食用。第二、孕妇在怀孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/19 收听(23876)
"孕妇可以吃钙片，最好在怀孕中期服用，也就是怀孕4-6个月服用钙片。怀孕中期胎儿发育比较快，容易引起缺钙导致孕妇腿抽筋、腿疼、腰疼等不适，且缺乏容易影响宝宝发育，尤其是骨骼发育...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/10 收听(27756)
