孕妇可不可以吃菠萝

2019-07-26 15:53

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孕妇尽量少吃菠萝,虽然菠萝是有较高的营养价值,如它含有较多维生素B,含有果糖、葡萄糖及蛋白酶、柠檬酸,可以增进食欲,增加营养摄入量。但是菠萝是含有较高的钾,吃的过多容易引起血钾升高,因为孕妇肾脏负担重,对升高的这些离子不能很快排出,容易引起高血钾而出现一系列的不舒服,如心慌、恶心、呕吐、乏力等。另外部分人对菠萝过敏,这种现象非常少见,这是因为菠萝里含的蛋白酶引起,所以必须要谨慎食用。另外孕妇体内激素水平改变,也因为怀孕而增加多种激素,在吃菠萝后可能与蛋白酶的作用而出现一些不适,所以孕妇还是尽量少吃菠萝。

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