孕妇菠萝可以吃吗

2020-08-26 14:30

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孕妇可以适量吃菠萝,菠萝当中含有较多的维生素C、矿物质、蛋白质等,所以营养成分丰富,而且菠萝有生津止渴、利小便的功效,能够解油腻。
菠萝的清香和爽口可以缓解早孕期出现的恶心、呕吐等早孕反应,改善进食油腻食物后出现的消化不良。但是有的孕妇存在对菠萝过敏的现象,如果是怀孕前吃菠萝就过敏,孕妇千万不能在孕期吃菠萝。
孕妇在怀孕之间吃水果应该注意品种多样化,合理的搭配,这样才能够满足本身以及胎儿对多种维生素、矿物质、微量元素的需求。

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