孕妇是可以在孕中期吃菠萝的，菠萝果实还是品质优良，营养丰富的。它含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B或C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。另外，有多种的有机酸及菠萝酶等。菠萝含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，它能够分解蛋白质，溶解阻塞于组织中纤维蛋白和血凝块，可以改善局部的血液循环。
很多人对菠萝蛋白酶过敏，如果曾发生过吃菠萝过敏的情况，孕妇就要更加慎重了。吃的时候可用盐水浸泡10分钟以上，大概能够破坏菠萝蛋白酶的致敏结构，浸泡以后再服用。还是遵循一个原则就是孕妇每天可以服用400g左右的水果，菠萝的糖含量也是适中的，大概100g可以提供29kcal的能量，比苹果之类的还是少一些，所以可以服用，但是有过敏体质的人还是少用。