如果正常人盐吃多了，长期会引起血压升高，日积月累会导致不可逆性的高血压发生。世界卫生组织规定，每人每天摄入的食盐含量不应超过六克，一旦每日摄入过多的食盐，会导致体内的钠离子和氯离子含量增多。
食盐的主要成分是钠离子和氯离子，钠离子和氯离子在体内不断的蓄积，可以加重水钠潴留。长时间的水钠潴留，会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统导致血压升高。
这种血压升高将是不可逆的过程，一旦肾素-血管紧张素-醛固酮系统被不可逆的激活，会导致盐分升高，引起高血压的发生，称之为盐敏感性高血压。
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"盐吃多了和高血压有一定关联性，如果食用大量的盐，会容易引起水钠潴留，更容易引发高血压疾病。如果平时大量的食用盐，会加大血管对儿茶酚胺的敏感性，同时交感神经末梢释放去甲肾上腺素...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/04/10 收听(91090)
"正常人血压突然增高需要考虑多种因素的可能性，具体如下：第一种，常常见于正常人作息不规律、饮食不节制等情况下，造成血压的短期波动。第二种，对于某些人可能由于继发性的疾病造成血压...
刘涛│湖北省中医院
2023/07/18 收听(96636)
"正常人喝咖啡后会导致血压升高现象的发生，这是因为喝完咖啡后会使交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌增多，从而造成血管收缩的现象。对于血压来说，往往受到内皮素系统、肾素-血管紧张素...
刘涛│湖北省中医院
2023/02/12 收听(29506)
01:47
如果盐吃多了有以下危害： 1、盐敏感性高血压：盐的主要成分是钠离子，如果摄入过多的盐分，体内钠离子的含量会升高，导致水钠潴留，而引起血压出现上升的趋势，还会导...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/27 播放（57778）
"吃的盐量对血压有直接影响，吃太多的盐储存在体内的额外水分会提高血压。所以吃的盐越多血压就越高，血压越高心脏、动脉、肾脏和大脑的压力就越大，可能导致心脏病发作、中风、痴呆和肾脏...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(29030)
"盐吃多了以后，一方面会使细胞外液的渗透压升高，渗透压升高会刺激下丘脑视上核旁边的渗透压感受器和侧面的口渴中枢产生兴奋，可以引起反射性的口渴的感觉，使人体主动喝水，补充水的不足...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/12 收听(41198)
"吃多了盐对于无基础疾病的患者可以适当多饮水，有基础疾病的患者需要进行综合性的治疗。吃多了盐之后人会感觉到口干、舌燥的情况，需要适当多饮水。病理状态下如果盐摄入过多有可能会造成...
刘涛│湖北省中医院
2023/09/25 收听(68478)
"盐吃多了会长胖的原因：1、因为盐能够增进食欲，如果随着食欲的改善，不可避免的会摄入其它更多的食物，导致过多能量进入体内，以脂肪的形式储存下来，表现出来就是身体变胖。2、盐当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/03 收听(31686)
食盐以钠离子和氯离子的形式，存在于人体的血液和体液中，在保持身体渗透压以及酸碱平衡和水平衡方面起着非常重要的作用。由于钠摄入量多会引起电解质失衡，血管内和周围组织之间形成压差，...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/15 收听(68924)
"盐吃多了会怎么样？食用盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子都是人体正常活动所必不可少的电解质，对于保持人体电解质平衡，维持神经系统活动起着重要的作用。但是钠盐摄入量过多的话也...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/29 收听(99030)
01:43
盐吃多的后果如下： 1、高血压患者：盐摄入过多会导致高血压难以控制，因为盐与高血压之间有明确的关系。吃的盐越多，血压也就越高。另外尿钠的排泄量越高，血压也就越...
范书英│中日友好医院
2023/04/30 播放（89898）
盐吃多了长期来说的话，容易引起血压的升高，还有心衰的患者容易加重水钠潴留，加重心功能不全。如果说已经盐吃多了，也没有太好的办法，但是在后期的话就要进行生活方式的调整，就是在后期...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/12/10 收听(77482)
01:45
盐吃多了长胖主要的原因如下： 1、食欲增加：在炒菜或烹调的过程中放入的食盐过多，会导致食欲增加。会使患者在无形当中摄入过多食物，产生热量过多，从而转化成脂肪储...
袁媛│山东省立医院
2023/03/31 播放（69330）
盐吃多了最主要的危害是血压升高和周身水肿。日常盐作为调味品是必不可少的，这不仅与其口味相关，而且与盐的主要成分有关。食用盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子都是人体正常活动必不...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/30 收听(35104)
01:50
食盐食用过量可能导致病人出现水肿，所以对于患有高血压、肾脏病或肾功能不佳等易水肿的病人，通常要求进行低盐饮食。盐进入人体后会在血管中发挥吸水作用，每摄入1g盐，会导致血管...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/06 播放（64346）
"红茶喝多了有可能引起血压升高。血压升高的因素包括多方面，例如容量性因素，也即红茶喝多了会增加血容量使血压升高。另外，升高血压的因素还包括心率等等，红茶喝多了可能会刺激交感神经...
刘涛│湖北省中医院
2023/11/18 收听(35214)
01:44
饮用过多红茶不会升高血压，平时食用新鲜蔬菜、水果、茶叶、主食、肉类，不会升高血压也不会降低血压，所以平时喝红茶喝多后，对血压几乎不存在影响。食物中对血压有影响的主要是酒类...
李帮清│北京大学人民医院
2023/02/28 播放（70920）
"正常人的血压标准是高压≥90mmHg、＜140mmHg，低压≥60mmHg、＜90mmHg。超过这个范围称作高血压病，低于这个范围称作休克。但对于某些疾病的患者，如心衰、脑出...
张伟│吉林市人民医院
2023/09/15 收听(35386)
